Cuidar els cuidadors
El CAP La Sagrera organitza un grup de suport emocional per a persones cuidadores
BarcelonaEl CAP La Sagrera és un dels centres d’atenció primària de Barcelona que ofereixen teràpies de grup per a persones que cuiden familiars. Són unes sessions que funcionen des de l’any 2004 i que serveixen per ajudar psicològicament unes persones que, en molts casos, han deixat de banda la seva pròpia vida.
“És un grup de suport emocional”, explica Carlota Cruzate, la treballadora social que dirigeix el grup del CAP La Sagrera. “L’objectiu és que aquestes persones puguin expressar o compartir l’experiència que suposa estar cuidant un familiar les 24 hores del dia”, afegeix.
Una experiència agredolça que nou dones del barri intercanvien un cop per setmana en aquesta teràpia. Ara fa un any que hi participen i es comencen a veure els canvis psicològics que han experimentat.
Moltes van arribar-hi amb problemes d’autoestima, amb sentiments de culpabilitat, amb incapacitat per demanar ajuda perquè tenen la sensació que només elles poden fer bé les coses. “Senten culpa quan s’ho passen bé”, diu Cruzate. I aquests són els sentiments de la majoria de les persones que cuiden pares o mares grans, marits o mullers malalts o fills amb discapacitat, i que per fer-ho deixen de banda la seva pròpia vida.
En aquest grup intercanvien emocions i afecte. Expressen tota la pena que porten a dins. “Un sentiment ambivalent d’obligació moral de cuidar-se d’algú i un sentiment de ràbia per estar hipotecant la teva vida”, afirma la treballadora social.
“Jo em sento molt frustrada”, afirma una de les cuidadores. “Penso que la societat no és conscient del que és conviure amb una persona malalta. És com que ja no serveixes per a res més que no sigui cuidar aquesta persona i si, a més, no ets valorada per la mateixa persona, et sents molt malament.”
Deixar-se anar i aprendre eines per gestionar els sentiments i el temps són maneres d’actuar bàsiques per sortir de l’esgotament emocional que senten les persones que cuiden familiars.
“Són persones que es queden seques, col·lapsades, claudiquen de tot. Són morts en vida i això és una injustícia. Es tracta de salut perquè aquesta gent emmalalteix. La gent es mor de pena”, diu Carlota Cruzate però afirma, també, que el tractament terapèutic que ofereixen des del CAP és molt efectiu.
