Publicitat
Publicitat

xarxes

Les 9 preguntes per saber si ets addicte al mòbil

La consulta compulsiva, utilitzar-lo a totes hores, tenir síndrome d'abstinència i disminuir les relacions socials són alguns símptomes d'addicció. Els 'smartphones' faciliten la comunicació però hi ha qui no se'n pot desenganxar

Respondre afirmativament a cinc o més de les següents preguntes pot ser un senyal d'addició o ús abusiu del mòbil:

1. La despesa que realitzes al mes amb el telèfon mòbil supera el teu pressupost?

2. Acostumes a enviar més de quatre SMS al dia?

3. Quan parles pel mòbil et resulta més fàcil expressar-te que si tens la persona al davant?

4. Has intentat reduir el temps i la despesa de mòbil i t'ha resultat impossible?

5. Utilitzes el mòbil tota l'estona, independentment que estiguis fent altres activitats a la vegada com menjar, estudiar o veure la televisió?

6. A la nit també t'agrada tenir a prop el mòbil i si et despertes el consultes per veure si has rebut alguna trucada o algun missatge?

7. L'utilitzes diàriament durant més de 2 hores?

8. Si per algun motiu et descuides el mòbil a casa o se t'espatlla t'angoixes i et poses nerviós?

9. El teu entorn considera excessiu i fins i tot problemàtic el temps que dediques a utilitzar el mòbil?

Els smartphones posen a l'abast noves plataformes -especialment les xarxes socials- que faciliten la comunicació, però l'avenç comporta una sèrie de dinàmiques fins ara inexistents com la necessitat d'estar informant contínuament i d'estar presents constantment a la xarxa.

Podeu llegir l' article complet El mòbil i jo: com desconnectar a l'ARA Premium.

Més continguts de

PUBLICITAT
PUBLICITAT
PUBLICITAT