Més descans i més bona preparació per a la temporada

BarcelonaEls jugadors del Barça agafen aquest matí les maletes i se’n van cap a Anglaterra. A St. George’s Park, a la seu d’entrenament de la Federació Anglesa, els espera una setmana intensa de treball tàctic, a les ordres de Luis Enrique, i físic, sota la supervisió de Rafel Pol. Amb Claudio Bravo -que torna avui mateix a la feina- i mentre acaben de tornar els últims internacionals que van disputar el Mundial, l’equip espera aprofitar aquesta estada per posar-se en forma i, sobretot, per conjuntar-se després dels molts canvis que hi ha hagut aquest estiu, amb set incorporacions -sense comptar els que pugen del filial- i nou baixes.

El tècnic asturià tindrà la tranquil·litat de l’estada per aconseguir aquest objectiu i gaudirà d’una pretemporada plàcida i prou llarga, amb futbolistes que arriben més descansats i amb un calendari benèvol que els permetrà preparar-se a consciència per als primers partits oficials de la temporada. “Al principi els objectius són físics. Durant els primers dies hi ha un component físic indispensable, però fem la major part dels exercicis amb la pilota”, argumenta el tècnic asturià sobre els aspectes més importants durant aquestes primeres setmanes de treball en una “pretemporada atípica perquè no hi ha gira”.

Més descans que els últims 5 anys

Aquest 2014 ha estat any de Mundial i això sempre acaba condicionant equips com el Barça, format majoritàriament per futbolistes internacionals que no es perden aquesta cita. Aquest any no ha estat una excepció. Però el fet que una bona part s’acomiadessin tot just començar -els sis internacionals d’Espanya, el camerunès Song i el croat Rakitic- permet que hagin pogut tornar a la feina més d’hora del previst. A això s’hi suma una pretemporada més llarga de l’habitual, ja que el primer partit oficial no és fins al cap de setmana del 23 i 24 d’agost. Dit d’una altra manera, com que no hi ha Supercopa d’Espanya pel mig, els futbolistes tenen més dies per preparar-se abans de començar a jugar-se les garrofes de debò. Un fet que servirà perquè els jugadors assumeixin els mecanismes que vol consolidar Luis Enrique. S’han programat només cinc amistosos, precisament, perquè l’equip agafi automatismes. “No n’hem buscat gaires perquè volem aprofitar molt els entrenaments per treballar i repetir totes les situacions que es poden donar als partits”, detalla l’entrenador blaugrana.

Entre una cosa i l’altra, els jugadors del Barça han fet aquest estiu una mitjana de 42 dies de vacances. En alguns casos, com Ter Stegen o Deulofeu, van acabar la competició abans i han estat dos mesos abans de tornar als entrenaments. Per contra, en homes com Messi, Mascherano o Alves -que van disputar els últims partits del Mundial-, el seu descans no arriba al mes. Però, deixant de banda els casos particulars, es pot afirmar que els futbolistes blaugranes arriben, en general, més frescos al nou curs que els anys anteriors. De la mateixa manera, tindran més dies de preparació en comparació amb els altres anys: 33 de mitjana, des que tornen a la feina fins que comencen a competir.

Menys dies de treball

Aquesta segona dada és especialment important en un any com aquest, amb nou entrenador. L’estiu passat, amb Gerardo Martino, aquesta mitjana es va escurçar fins als 27 dies, a part de ser un inici de campanya convuls per la recaiguda de Tito Vilanova. Els anys anteriors la xifra de dies de treball era encara més baixa, excepte en el primer any de Guardiola, en què va disposar de 28 dies de mitjana per acostumar els jugadors al seu sistema. Però aquell any la tasca del de Santpedor va ser lenta i no va ser fins dos mesos després que van començar els resultats positius d’un curs que acabaria amb el triplet.

El descans mana

Analitzant-ho amb més deteniment, es pot comprovar que els entrenadors del Barça -des que Guardiola es va fer càrrec de l’equip- han donat molta importància als dies de descans de cada futbolista, especialment si ve després d’una temporada carregada de partits. Per això per norma general cada futbolista disposa com a mínim d’un mes de vacances. Tan sols en casos extrems, com competicions internacionals que s’allarguen fins al juliol, aquest període baixa fins a les tres setmanes.

Després del triplet, els futbolistes van tenir 44 dies de mitjana de descans. L’any següent, tot i haver-hi Mundial, la xifra tan sols va baixar fins a 37. O el 2012, amb Eurocopa pel mig, les vacances van durar 38 dies, i l’estiu següent, malgrat la Copa Confederacions, el temps per desconnectar va ser de gairebé un mes.

Continuïtat

De la mateixa manera, i mirant els dies de treball des que es torna a la feina fins que es competeix, l’estadística mostra una dada curiosa: una altra de les temporades més exitoses de Pep Guardiola, la 2010/2011, va coincidir amb un estiu en què els futbolistes tan sols van disposar de 13 dies de mitjana per posar-se en forma abans de la Supercopa. Podria semblar una contradicció que s’acabessin aconseguint tan bons resultats amb tan poca preparació, però s’ha de tenir en compte que aquell estiu tan sols hi va haver tres fitxatges (Villa, Adriano i Maschearno). És a dir, pocs canvis a l’equip.

Una altra dada que condiciona la preparació és com s’aprofita el temps. Els preparadors físics prefereixen les estades, com la que comença avui a Anglaterra i que dura 6 dies. De fet, des del 2009 que l’equip no en feia una. L’altra opció, la de fer una gira -que acostuma a durar entre 9 i 12 dies-, no es veu amb tan bons ulls, ja que als viatges llargs s’hi sumen els múltiples actes promocionals, fet que resta productivitat als entrenaments. Luis Enrique aquest any té els ingredients a priori adequats: descans, dies per treballar i sense gira.