Un ingredient bàsic per millorar l'estat d'ànim

L'exposició a la llum natural per ella mateixa ja és tota una teràpia. Ho saben bé al nord d'Europa, on les poques hores de llum a l'hivern són causa de malestar i depressions i on moltes persones se sotmeten a sessions de fototeràpia que consisteixen a rebre la llum que falta a l'exterior en un medi artificial. El paper positiu de la llum no ha estat determinat per un descobriment en un moment concret de la història, sinó que s'ha anat desenvolupant de manera empírica des del món antic fins a l'actualitat, en què la fototeràpia s'ha unit a les tecnologies capdavanteres. Tot i així, no es pot passar per alt el nom de Niels Ryberg Finsen, un metge danès nascut el 1860 i mort el 1904 que va investigar a fons els efectes fisiològics de la llum i que un any abans de morir va rebre el premi Nobel per les seves recerques sobre les aplicacions terapèutiques de la llum. De fet, va inventar el primer llum elèctric dissenyat per a aquestes finalitats.