dieta

¿De dónde ha salido el gourmet que llevas dentro?

El concepto ha evolucionado con el tiempo y ahora todo parece susceptible de serlo

Un estudio relaciona la prevalencia del cáncer con un consumo más alto de carne y alcohol

Investigadores del CSIC y el CREAF también confirman que las verduras y el pescado frenan la incidencia

Crece medio kilo por persona el consumo de alcachofas a raíz de la pandemia

La búsqueda de alimentos saludables dispara la compra de esta flor, que ya se cosecha todo el año

Adele rebutja ofertes publicitàries per valor de 40 milions de dòlars després de la seva gran pèrdua de pes

La cantant, de 32 anys, ha generat molta atenció mediàtica després de perdre 45 quilos

Menjar sucre pot augmentar la mobilitat dels espermatozous

Així ho indica un estudi amb 15 voluntaris, una mostra que cal ampliar en el futur per poder fer recomanacions dietètiques rigoroses

El llibre dels batuts verds, amb l’ARA

Amb tots els consells de la dietista-nutricionista Carla Zaplana

Més a prop d’una dieta universal

En les últimes cinc dècades el món tendeix a una dieta cada vegada més semblant i uniforme

El ministeri de Sanitat avalua si la dieta macrobiòtica i el massatge aiurvèdic són pseudoteràpies

Fins al 17 de gener els experts podran fer aportacions sobre aquestes i tres tècniques més

Dieta restrictiva al gener? Les 5 idees imprescindibles per no fer dieta i menjar bé

Els nutricionistes asseguren que la millor dieta és la que segueix els patrons de vida saludable

Aconsegueix amb l’ARA el llibre 'Culleres que cuiden'

És una guia d'alimentació per a nens i adults amb càncer

La salut, una nova religió?

Aquesta nova espiritualitat sense religió es basa en la salut com a font de salvació

Si menges greixos (saludables), pots aprimar-te?

De teories per perdre pes n'hi ha moltes, i sovint s'enfronten amb versions contràries

Aigües infusionades, molt més que aigua

Després de festes, aquests preparats ajuden a netejar l’organisme i aporten un extra de vitamines

Unes gominoles pensades per aprimar

L’empresa familiar Código 372 converteix una fórmula magistral amb trenta anys d’experiència en uns caramels sense sucre

Dieta restrictiva? No, gràcies

Ni de tot, ni tot el plat

Es publica una guia sobre àpats i infants amb recomanacions que trenquen les pautes clàssiques

Anatomia d’un esmorzar infantil saludable

És un àpat fonamental per iniciar bé el dia i cal fer-lo sense presses 

Famosos que han fet el salt a la vida sana per aprimar-se

L'actor John Goodman ha perdut 50 quilos i ha posat sobre la taula la pressió que pateixen moltes 'celebrities' respecte de la seva figura i també els riscos que implica per a la salut el sobrepès. La llista de persones conegudes que han sorprès després d'aprimar-se molt és llarguíssima i no coneix fronteres

Els greixos que no t'haurien de fer por… i els carbohidrats que hauries d'evitar

Els experts alerten que els consells sobre el consum de greix han derivat en fòbia i apunten que ni tots els greixos són dolents ni tots els carbohidrats són bons

Beure aigua abans de menjar aprima

Un estudi de la Universitat de Birmingham apunta que beure mig litre d'aigua abans dels àpats ajuda a combatre l'obesitat

Les accions quotidianes, importants per cremar calories

Respirar, bombar sang, pensar i digerir consumeix entre un 60% i un 70% de l'energia del cos. Dormir vuit hores crema 576 quilocalories i caminar una hora, 216 

Menjar malament és més perillós per a la salut que el tabac, segons l'ONU

Olivier De Schutter, relator de les Nacions Unides per al Dret a l'Alimentació, demana a les administracions que regulin les dietes, tal com va fer amb el tabac

El frau de les dietes miracle

L'Associació Espanyola de Dietistes Nutricionistes qualifica la dieta Dukan de "frau" i "d'il·legal". Desaconsella seguir-la perquè la considera "un risc per a la salut pública"

Els 5 aliments que hauríem de treure de la llista negra. Saps quins són?

Tradicionalment, hem pensat que hi ha molts aliments que no hem de menjar, però una sèrie d'estudis recents confirmen que són també molt beneficiosos

EDICIÓ PAPER 30/12/2020

Consultar aquesta edició en PDF