Eva Bach

Eva Bach

10 drets per a un creixement emocional sa

A la segona part del llibre 'La bellesa de sentir' exposo detalladament aquests 10 drets i necessitats dels infants per a un creixement emocional sa. Una bona amiga mestra, l’Eva Martínez, també...

Quan els testos no s’assemblen a les olles

Un dia una mare em va dir: “Jo tinc una paciència infinita i la meva filla no en té gens”. “Potser precisament perquè la teva és infinita, la seva és inexistent”, li vaig respondre. “Com?”, va exclamar...

Deixem-nos estar de tantes “eines”

En formacions sobre educació emocional, afectivitat, autoestima i altres temàtiques vinculades a competències personals i socials, un gran nombre de mares, pares i mestres ens demanen “eines”. Volen que els...

Sigues una mica criatura

Mare, pare, mestra, mestre, lectora, lector... Ja fa una pila d’anys que ens parlem els dissabtes a través d’aquest espai, gràcies a l’enyorat Carles Capdevila, a qui no em cansaré mai d’agrair que em...

12 passos per educar les emocions

Aquests dotze passos els exposo en relació amb les emocions d’infants i adolescents, però són vàlids per conduir i transformar les nostres. Connectar-hi, observar-les i escoltar-les. Atendre-les,...

Quan cridem no és per culpa seva

Sobre les emocions hi pesen diversos malentesos, i us en vull comentar un que m’estic trobant darrerament. Abans s’educava ignorant-les o reprimint-les. Ara, en canvi, hi ha qui pensa que expressar les...

Si ho fas, fes-ho de bon grat

És bastant natural que fem a desgana determinades coses que tenim l’obligació de fer i no tenim cap ganes de fer. No ho és tant que fem de mal humor coses que no tenim cap obligació de fer, que són...

Deixem que parin l’orella

Anava en cotxe amb dues bones amigues i el fill de catorze anys d’una d’elles. Feia pocs dies que jo havia anat a un conegut programa de ràdio sobre sexualitat a parlar de la importància de l’assertivitat...

Estar d’acord amb l’‘adversari’

Les persones hem de triar entre ser felices o tenir raó. Ho va dir Marshall Rosenberg, psicòleg nord-americà creador d’un reconegut model de comunicació no-violenta. Tenim, certament, un problema -i en...

Si voleu multiplicar la màgia

El meu moment preferit d’aquestes festes és aquesta nit i el meu moment preferit d’aquesta nit és el d’abans d’obrir els regals. M’agrada tant aquest moment, que si pogués aturaria el temps i els deixaria...

Fer el Nadal més càlid i empàtic

S’acosta Nadal i, un cop més, quan tinguem els carrers vestits de llum, les cases guarnides de festa i les taules engalanades, hi haurà també més cors tristos, més enyors i més soledats que mai. És el que...

Quan la vida ens fereix

Fa un parell de setmanes us explicava que quan dic que mares, pares, mestres, educadors i educadores hem d’estar enamorats de la vida em fan dues objeccions. La primera fa referència a com podem...

Podem ser optimistes en temps com aquests?

Quan dic que mares, pares, mestres, educadors i educadores hem d’estar enamorats de la vida, em solen fer dues objeccions: com podem aconseguir-ho en temps com els actuals i com podem estimar la vida quan...

Si ens diuen “Deixa’m estar!”

“Deixa’m estar”, “Deixa’m en pau”, “No em ratllis”... Són expressions que segurament us deuen sonar familiars a pares i mares d’adolescents. Són bastant comunes en aquesta etapa i és molt normal que, en...

Segur que el profe no et té mania

M’explica una mare que el seu fill té problemes amb el profe de català. Que d’un temps ençà se les carrega totes, que el fa fora de classe i el castiga sovint. El noi diu que li ha agafat mania. Em comenta...

Calmar emocions amb fantasia

Té set anys i està dibuixant i pintant feliç amb la seva tieta, un diumenge a mitja tarda. S’entenen molt bé, ella i la tieta. S’expliquen coses, es donen idees, trien juntes els colors, pinten un trosset...

L’honestedat de reconèixer on som

A vegades voldríem ser pares o mestres perfectes, amb fills i alumnes perfectes i vides o trajectòries acadèmiques perfectes. Ens exigim una perfecció impossible, que si fos possible no seria recomanable....

Actuem com si fos possible

De vegades, als infants i adolescents els limiten més les mirades de llàstima dels seus adults de referència que determinades circumstàncies difícils que els toca viure. Mares, pares, mestres, educadores i...

Ensenyem a ser més agraïts

Cultivar la gratitud va força més enllà de pronunciar la paraula gràcies com a mera fórmula de cortesia. La gratitud és l’expressió d’un sentiment autèntic i profund de reconeixement vers el que els altres...

Pensant en la casa de tots

Escric aquesta columna un dels dies més calorosos de l’estiu i ho faig sense aire condicionat. En tinc, però no el poso. El primer que faig quan em poso a treballar és obrir de bat a bat els finestrals de...

Temps per mirar-nos als ulls

Fa unes setmanes escrivia sobre set temps indispensables per a un bon funcionament cerebral que recomana el metge i professor de psiquiatria de la UCLA Daniel Siegel: temps interior, per dormir, de...

16 paraules boniques en educació

Fa poc vaig tenir el goig i l’honor d’apadrinar una promoció de 157 mestres que s’han graduat aquest any en educació infantil i primària. En el discurs que els vaig dedicar, els vaig regalar setze paraules...

Ens acompanyeu al cinema?

Del 16 al 20 de juliol, de 10.00 a 14.00 hores, educadors, docents, famílies, estudiants i qualsevol persona interessada en l’educació ens podeu acompanyar, si voleu, al cicle de cinema i educació que...

Siguem creadors de bellesa

La bellesa és un dels grans valors que hem de revalidar i prioritzar en educació. La capacitat d’impregnar de bellesa el que fem i diem és una de les claus per tocar el cor dels nostres fills i alumnes i...

Solidaritat, sense ferir dignitats

L’empatia i la compassió vers el dolor o el patiment dels altres ajuda a redimensionar el propi patiment, a transcendir-lo i a ser solidaris. Però la solidaritat ben entesa requereix grans dosis de respecte...

Que la mort ens trobi ben vius

Hi havia una vegada un viatger que va anar a parar a un petit cementiri situat al bell mig d’un turó. Mirant les inscripcions de les sepultures, es va adonar que no hi havia ningú que passés dels 10 anys....

Doncs sí, algun dia ens morirem

Hi ha una pregunta que em fan sovint últimament i que em sorprèn molt que me la facin. La pregunta en qüestió és: “Què hem de respondre a les criatures si ens pregunten si ens morirem o si ens podem morir?”...

Sobreprotecció: Una necessitat dels pares

El terme sobreprotecció és un dels més recurrents en educació avui. Rara és l’entrevista o col·loqui en què no et pregunten si estem sobreprotegint les criatures. Com que no es pot generalitzar, millor que...

Si a un nen li diuen “gai”

M’expliquen algunes mares de preadolescents que els seus fills estan tips que altres companys, a vegades bons amics, els diguin “gai”. Em puntualitzen que no tenen cap mena d’inclinació homosexual. En un...

Com portem els 7 temps essencials?

En el seu llibre sobre el cervell adolescent, Daniel Siegel parla de set temps imprescindibles per a un funcionament cerebral òptim: temps interior, de son, de concentració, d’inactivitat, de joc,...

< Anterior | 1 | 2 | 3 | Següent >