<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara.cat - Ultra trail]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.ara.cat/etiquetes/ultra-trail/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara.cat - Ultra trail]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.ara.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[L'esportista amb paràlisi cerebral que inspira els interns de les presons catalanes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/atletisme/atleta-paralisi-cerebral-motiva-interns-presons-catalanes_130_5168587.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8201c862-02ed-4aa8-afa2-31f568af9f86_16-9-aspect-ratio_default_1044097.jpg" /></p><p>Pol Makuri, <a href="https://www.ara.cat/esports/historia-superacio-inspirada-pol-makuri-oriol-sola_1_2826409.html">l'atleta amb paràlisi cerebral que va passar de protagonitzar un conte infantil a participar en uns Jocs Paralímpics</a>, continua trencant estereotips. Les seves gestes li serveixen d'excusa per donar xerrades motivacionals a les presons catalanes. "Veure els interns emocionar-se i plorar és una cosa que mai m'hauria imaginat poder viure. El retorn és espectacular, i això dona sentit al meu esforç. Si el meu exemple ajuda a algú, benvingut sigui. És una experiència que impressiona", explica l'igualadí, que ha fet xerrades a Lledoners, Quatre Camins o Can Brians 2. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/atletisme/atleta-paralisi-cerebral-motiva-interns-presons-catalanes_130_5168587.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Oct 2024 13:45:43 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/8201c862-02ed-4aa8-afa2-31f568af9f86_16-9-aspect-ratio_default_1044097.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Pol Makuri, a la presó de Cuatre Camins]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/8201c862-02ed-4aa8-afa2-31f568af9f86_16-9-aspect-ratio_default_1044097.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Pol Makuri ha passat de ser el protagonista d'un conte infantil a completar les curses ultra més exigents]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pol Makuri, l'atleta amb paràlisi cerebral que finalitza maratons de muntanya]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/atletisme/pol-makuri-l-atleta-paralisi-cerebral-finalitza-maratons-muntanya_130_4504914.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/0eeea1c1-255f-4f4b-9482-9b21e8e87e8a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Durant un cap de setmana, a Bagà tot canvia. Quan arriba la Salomon Ultra Pirineu, milers de persones van fent via cap a aquest municipi del Berguedà perseguint cadascú el seu somni. Alguns volen veure en acció els esportistes que admiren, alguns volen millorar una marca personal. Altres en fan prou amb veure com els seus estimats acaben algunes de les diferents curses en un Parc Natural del Cadí-Moixeró alterat per aquest clima tan boig. El mateix dia que ha nevat per sota de 2.000 metres i han quedat enfarinades algunes de les rutes que seguiran els esportistes, la calor s'intensifica.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Toni Padilla]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/atletisme/pol-makuri-l-atleta-paralisi-cerebral-finalitza-maratons-muntanya_130_4504914.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 30 Sep 2022 16:29:24 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/0eeea1c1-255f-4f4b-9482-9b21e8e87e8a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Pol Makuri, l'atleta amb paralisi cerebral que finalitza maratons de muntanya]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/0eeea1c1-255f-4f4b-9482-9b21e8e87e8a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Després d'acabar la Zegama-Aizkorri, ara afronta una Salomon Ultra Pirineu on serà un dels noms destacats juntament amb Núria Picas]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kilian Jornet esmicola tots els rècords a l'Ultra Trail Mont Blanc]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/atletisme/kilian-jornet-segueix-fent-historia-home-baixar-20-hores-ultra-trail-mont-blanc_1_4471811.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/85b1d6c4-405f-468d-9d33-69c9e1b6b1ab_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Kilian Jornet continua mantenint intacta la capacitat de sorprendre. Als 34 anys, l'atleta català s'ha imposat a l'Ultra Trail Mont Blanc (UTMB) i s'ha convertit en el primer home que baixa de les 20 hores en aquesta cursa llegendària, igualant de pas el rècord de victòries del francès François d'Haene. Jornet arribava a la cita avalat pels triomfs a la Zegama basca i a la Hardrock 100 dels Estats Units, però a l'última Sierre-Zinal havia entrat en la cinquena posició. De fet, just després va donar positiu per covid-19, cosa que va provocar que fos dubte per a la prova del Mont Blanc. Al final, al ser asimptomàtic, va poder ser a la sortida divendres a la nit i s'ha imposat en una nova exhibició de talent en el llegendari recorregut de 170 km i 10.000 metres de desnivell positiu, que travessa fronteres als Alps abans d'arribar a Chamonix. Jornet ha entrat amb un temps de 19 hores, 49 minuts i 34 segons. 10 minuts per sota de les 20 hores, una marca mai aconseguida abans.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Toni Padilla]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/atletisme/kilian-jornet-segueix-fent-historia-home-baixar-20-hores-ultra-trail-mont-blanc_1_4471811.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 27 Aug 2022 11:50:48 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/85b1d6c4-405f-468d-9d33-69c9e1b6b1ab_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Kilian Jornet guanya la UTMB]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/85b1d6c4-405f-468d-9d33-69c9e1b6b1ab_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El català, el primer en baixar de les 20 hores, guanya per quarta vegada la cursa igualant la marca de François d'Haene]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mor un corredor brasiler a l'Ultra Trail del Mont Blanc]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/mor-corredor-brasiler-l-ultra-trail-mont-blanc_1_4468392.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f1b401a7-44eb-4da9-b552-c9e5eac0874c_source-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L'organització de l'Ultra Trail del Mont Blanc ha informat aquest dimarts al matí de la mort d'un corredor brasiler a la prova PTL, que s'ha disputat de matinada. Malgrat que l'equip de rescat en helicòpter ha pogut arribar al lloc dels fets, a prop del refugi de Plan Glacier, només ha pogut confirmar la mort del participant, que ha caigut. L'accident s'ha produït quan l'esportista anava amb el seu equip per "l'itinerari oficial, abalisat de forma permanent i equipat", segons el comunicat de la cursa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Oriol Cartró]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/mor-corredor-brasiler-l-ultra-trail-mont-blanc_1_4468392.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 Aug 2022 10:45:24 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/f1b401a7-44eb-4da9-b552-c9e5eac0874c_source-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[FazH nMWAAIE5D1]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/f1b401a7-44eb-4da9-b552-c9e5eac0874c_source-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[És la segona mort en dos anys, després de la d'un participant txec l'any passat]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Si em preguntes si m'ho podria haver imaginat millor, jo et dic que no. Ha sigut perfecte!"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/entrevista-mireia-pons_128_4137149.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/21479ba2-aa70-4237-86c3-6380b44ad146_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Mireia Pons (Rubí, 1991) és tossuda. Per segon cop a la vida, la rubinenca es va plantejar completar els 42 quilòmetres de la marató. L'escenari, millor impossible. La Salomon Ultra Pirineu fa les delícies de vells i nou corredors i la Mireia, conscient de l'ambient especial i únic, no podia perdre-s'ho. Ella venia del futbol i només fa quatre anys que va decidir fer el canvi i començar a córrer. No tenia una bona base i una mala trepitjada va provocar-li tres fractures d'estrès i un 2020 ben complicat. Lluny de fer-la desistir, això la va impulsar a lluitar més que mai. La recompensa, penjar-se la medalla com a segona classificada en la marató de l'Ultra Pirineu en la seva segona cursa de 42 km.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Laia Bonals]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/entrevista-mireia-pons_128_4137149.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 03 Oct 2021 11:15:53 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/21479ba2-aa70-4237-86c3-6380b44ad146_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Mireia Pons travessant la línia de meta]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/21479ba2-aa70-4237-86c3-6380b44ad146_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kilian Jornet, intractable a la muntanya, guanya la Salomon Ultra Pirineu]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/kilian-jornet-intractable-lidera-ultra-pirineu_1_4136302.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1a31f961-8a63-4b78-8f80-e39f6ba4bfa0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Amb calma, sense gaire eufòria o gestos de victòria i agraint a les persones que l'han acompanyat durant tota la cursa i mentre travessava la línia de meta. Així s'ha proclamat Kilian Jornet guanyador de la Salomon Ultra Pirineu en poc més de deu hores i vint-i-cinc minuts. El corredor ceretà, des dels primers metres, ha agafat el liderat de la cursa amb un ritme inapel·lable i trepidant que ha deixat enrere la resta de corredors. Pas a pas, l'ultraatleta, com si corres pel pati de casa seva, s'ha mostrat imbatible i ha tornat a demostrar per què és diferent de la resta de corredors.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Laia Bonals]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/kilian-jornet-intractable-lidera-ultra-pirineu_1_4136302.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 02 Oct 2021 09:09:13 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/1a31f961-8a63-4b78-8f80-e39f6ba4bfa0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Kilian Jornet arribant a la línia de meta]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/1a31f961-8a63-4b78-8f80-e39f6ba4bfa0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El ceretà no competia en llarga distància des d'abans de la pandèmia]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[De patir un ictus a córrer vint ultratrails: la història d'altruisme del Mario]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/patir-ictus-correr-vint-ultratrails-historia-d-altruisme-mario_130_4133681.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/a3a788b2-341b-442e-8480-3d4f58062258_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Amb el cos prim, però fibrat, la gorra de visera plana i la seva particular barba blanca de més de quinze centímetres, Mario Yllera (Madrid, 1969) mira la muntanya amb una barreja entre sacrifici i esperança. Des que l'any 2015 la seva vida es va truncar, ha intentat refer-se amb més força que mai i, per reconstruir-se, ha necessitat la muntanya. "Aquell any van diagnosticar ELA al germà del meu millor amic i, a més, va morir la meva dona i mare dels meus fills. Va ser un cúmul de coses en el moment que jo m'estava recuperant d'un ictus que acabava de patir", explica pausadament i recordant aquells moments tan difícils. Han sigut uns anys complicats, de remuntar, i amb la pandèmia el Mario va prendre una determinació: "Faig el que porto fent tota la meva vida, una cosa tan senzilla com córrer". L'objectiu, però, no és gens fàcil: completar vint utratrails seguides per recaptar fonts per combatre l'ELA amb el repte<a href="https://www.instagram.com/senderosdepuravida/" target="_blank" rel="nofollow"> Pura Vida Challenge</a>. La següent parada és la Salomon Ultra Pirineu que se celebra aquest cap de setmana a Bagà.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Laia Bonals]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/patir-ictus-correr-vint-ultratrails-historia-d-altruisme-mario_130_4133681.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 30 Sep 2021 13:07:51 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/a3a788b2-341b-442e-8480-3d4f58062258_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Mario Yllera durant una competició]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/a3a788b2-341b-442e-8480-3d4f58062258_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El seu objectiu és córrer 3.000 quilòmetres per recaptar fons per als malalts d'ELA]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
