El nivell de salut de la gent gran ha millorat molt en les últimes dècades, quan s'ha produït un increment notable de l'esperança i de la qualitat de vida. En l'estat de salut intervenen diferents factors, a més de la genètica. Alguns, com ara el sedentarisme, el tabac, la sobrealimentació i les dietes poc equilibrades, entre d'altres, estan relacionats amb un increment de diferents malalties cròniques. Els especialistes recorden que mai és tard per incorporar nous hàbits, accions o actituds saludables en benefici de la salut.