<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara.cat - Isabel Sànchez-Aran]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.ara.cat/etiquetes/isabel-sanchez-aran/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara.cat - Isabel Sànchez-Aran]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.ara.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA["Vull baixar a cent metres de profunditat només amb els meus pulmons"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/vull-baixar-cent-metres-profunditat-nomes-meus-pulmons_130_5492444.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/7c2a998e-aea2-4e4c-9e5a-621aae94c53f_source-aspect-ratio_default_0_x1767y2573.jpg" /></p><p>Tot canvia al voltant d'Isabel Sánchez-Arán quan baixa cap al fons del mar. Les llums, la temperatura i la pressió. "Quan baixes sempre tens por, és un mecanisme que tenim per seguir vius", explica. Però no pot evitar baixar més i més metres només amb la força dels seus pulmons, sense bombolla d'oxigen. Aquests dies la Isabel intentarà ser una de les primeres dones a trencar la barrera dels cent metres en apnea. És a dir, cent metres aguantant la respiració.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Toni Padilla]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/vull-baixar-cent-metres-profunditat-nomes-meus-pulmons_130_5492444.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 12 Sep 2025 15:45:29 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/7c2a998e-aea2-4e4c-9e5a-621aae94c53f_source-aspect-ratio_default_0_x1767y2573.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Isabel Sànchez-Aran, especialista en apnea i submarinisme]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/7c2a998e-aea2-4e4c-9e5a-621aae94c53f_source-aspect-ratio_default_0_x1767y2573.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Isabel Sánchez-Arán s'ha convertit en una de les millors especialistes en apnea i ara vol superar la seva marca al Mundial]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Sempre tinc por quan baixo més de 80 metres sota l'aigua"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/sempre-baixo-mes-80-metres-l-aigua_128_5174602.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/94180265-f627-488b-9575-393d1b6c3a8e_16-9-aspect-ratio_default_0_x3271y1950.jpg" /></p><p>Isabel Sánchez-Arán (Elx, 1984) viu enamorada del mar. Quan era jove, el mar era un espai de llibertat. Després va ser també una feina quan va fer-se monitora de submarinisme. I ara, alguna cosa més: és la gran especialista espanyola en apnea, la immersió a pulmó lliure. A nivell competitiu, es pot fer a les piscines o al mar. Les especialitats de profunditat es fan al mar i consisteixen a descendir verticalment la màxima distància possible seguint un cable guia, amb aletes o sense. A la piscina es pot fer amb dues aletes, una sola aleta gran o sense, fent el màxim de metres. O es pot fer l'estàtica, on es tracta de passar el màxim de temps sota l'aigua. Sánchez-Arán les practica totes. Ara fa anys que viu a l'Estartit (Baix Empordà), on compagina la competició amb la feina de monitora al Club d'Apnea La Caretta amb la seva parella. Fa pocs dies va guanyar la seva primera medalla a un mundial de la disciplina a Grècia, un bronze a la prova de pes constant sense aletes, una de les més exigents tècnicament.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Toni Padilla]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/sempre-baixo-mes-80-metres-l-aigua_128_5174602.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 30 Oct 2024 06:00:29 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/94180265-f627-488b-9575-393d1b6c3a8e_16-9-aspect-ratio_default_0_x3271y1950.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Isabel Sànchez-Aran, especialista en apnea i submarinisme]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/94180265-f627-488b-9575-393d1b6c3a8e_16-9-aspect-ratio_default_0_x3271y1950.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Campiona d'apnea]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
