<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara.cat - ous]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.ara.cat/etiquetes/ous/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara.cat - ous]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.ara.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[França es queda sense ous]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/franca-queda-ous_1_5622241.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/83eaae83-148e-4bf2-bf54-0e3ba1058b47_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La imatge es repeteix des de fa mesos, però en les últimes setmanes la situació s'ha agreujat: les estanteries dels supermercats francesos on hi ha els ous estan buides o mig buides. Comprar-ne no és impossible però potser s'han de recórrer uns quants súpers abans de trobar-ne. El problema de la falta d'ous —un aliment essencial de la cuina francesa— s'explica per un desequilibri cada vegada més gran entre l'oferta i la demanda. El consum d'ous a França ha augmentat un 15% en els últims tres anys, mentre que la producció amb prou feines ha crescut, segons dades del Comitè Nacional de la Promoció de l'Ou (CNPO). </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Laia Forès]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/franca-queda-ous_1_5622241.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 17:13:09 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/83eaae83-148e-4bf2-bf54-0e3ba1058b47_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Empleat amb gorro d'higiene col·locant els ous en cistelles a la cinta transportadora d'una línia automatitzada a França]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/83eaae83-148e-4bf2-bf54-0e3ba1058b47_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El seu major consum i la dificultat d'augmentar la producció ha deixat els súpers amb les estanteries mig buides]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Grip aviària, ¿cost o excusa per encarir els ous?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/editorial/grip-aviaria-cost-excusa-encarir-ous_129_5564997.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/788eea1b-3d70-49b3-a12d-7b05eaa98f21_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Les dades reflecteixen un intens increment del preu dels ous en els últims mesos. Una dotzena d'ous de mida mitjana, que acostumen a ser els més consumits, ha passat del voltant dels dos euros a més de tres a la botiga. El preu final que té aquest producte bàsic no es pot comparar amb l'encariment que va patir en el seu dia l'oli d'oliva. No obstant això, és una pujada que ha començat a inquietar els consumidors, tot i que el seu impacte a l'índex de preus de consum (IPC), per la ponderació que hi té, és molt poc significatiu comparat, per exemple, amb altres productes bàsics com el pa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Editorial]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/editorial/grip-aviaria-cost-excusa-encarir-ous_129_5564997.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Nov 2025 20:59:59 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/788eea1b-3d70-49b3-a12d-7b05eaa98f21_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Ous de gallina: grans diferències  De preu per qualitat similar]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/788eea1b-3d70-49b3-a12d-7b05eaa98f21_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Els ous s'encareixen i els intermediaris apugen els marges]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/ous-s-encareixen-intermediaris-apugen-marges_1_5564520.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9e700b63-e2dc-4424-a862-8b45afaa9fcc_source-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Que el preu dels ous s'ha apujat els últims mesos és un fet contrastable, i la grip aviària, que ha obligat a confinar l'aviram, no ajuda a una rebaixa de preus. Però a més d'encarir-se el preu de la dotzena, també s'ha incrementat la diferència que hi ha entre el preu que es paga en origen –el que cobra el pagès– i el preu que paga el consumidor a la botiga.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Xavier Grau del Cerro]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/ous-s-encareixen-intermediaris-apugen-marges_1_5564520.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Nov 2025 16:35:32 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/9e700b63-e2dc-4424-a862-8b45afaa9fcc_source-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Ous en una granja belga.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/9e700b63-e2dc-4424-a862-8b45afaa9fcc_source-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El ministre assegura que no hi ha risc d'escassetat d'aquest producte malgrat la grip aviària]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La dotzena d'ous més comuna supera els tres euros a les botigues]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/dotzena-d-ous-mes-comuna-supera-tres-euros_1_5561926.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/7e747b67-2c12-4e99-8bbb-d8424db14b07_source-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Els ous, un producte bàsic de la cistella de la compra, registra un important encariment, especialment des de l'agost per la conjunció de dues variables: l'increment del consum i, més recentment, la grip aviària. A conseqüència de tot plegat, la dotzena dels ous més habituals, el de mida mitjana, s'ha situat en origen en els 2,40 euros, quan a principis d'octubre estava a 1,90, fet que significa un 26% d'increment, segons les dades de la Llotja de Bellpuig, una de les principals del país. Altres mides, com la XL, també han registrat la mateixa evolució, amb 2,88 euros la dotzena, una alça de gairebé el 20% en dos mesos. Això fa que la dotzena dels ous més habituals, els de talla mitjana, a la botiga superin de llarg els tres euros, quan no fa gaires dies es movien entorn dels dos euros. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Agustí Sala]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/dotzena-d-ous-mes-comuna-supera-tres-euros_1_5561926.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 14 Nov 2025 19:28:44 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/7e747b67-2c12-4e99-8bbb-d8424db14b07_source-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Un venedor d'ous i aviram en un mercat municipal.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/7e747b67-2c12-4e99-8bbb-d8424db14b07_source-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El sector assegura que no hi ha problemes d'abastiment tot i l'encariment per l'augment del consum i la grip aviària]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ordenen confinar totes les aus de cria d'Espanya per la grip aviària]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/govern-espanyol-ordena-confinament-totes-aus-cria-grip-aviaria_1_5560191.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/37bdab75-1c79-4bf4-8872-ab6c0163827b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El ministeri d'Agricultura, Pesca i Alimentació ha decretat el confinament, a partir d'aquest dijous, de l'aviram que es cria a l'aire lliure a totes les explotacions de l'Estat. La mesura representa "un reforç" de les mesures preventives per controlar l'expansió de la grip aviària, segons ha informat el govern espanyol, ja que aquesta és una malaltia viral altament contagiosa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Leandre Ibar Penaba]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/govern-espanyol-ordena-confinament-totes-aus-cria-grip-aviaria_1_5560191.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 09:05:48 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/37bdab75-1c79-4bf4-8872-ab6c0163827b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una granja de gallines a la Vall den Vas, Girona]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/37bdab75-1c79-4bf4-8872-ab6c0163827b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La Federació Avícola Catalana qualifica la mesura de "convenient" per evitar contagis]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El preu dels ous augmenta un 25% al març]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/preu-dels-ous-augmenta-25-marc_1_5328973.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/53739de6-3a5d-44af-8b40-5d549f104b41_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El preu dels ous més barats del supermercat, de categoria M, ha pujat un 25,2% en només un mes, d'entre 2,07 i 2,10 euros per dotzena al febrer a 2,60 euros al març, segons l'Organització de Consumidors i Usuaris (OCU). Pel que fa a l'ou de categoria L, l'import ha pujat de mitjana un 15,4% respecte a l'abril del 2024. Aquest increment ja ha alertat els consumidors i els sectors de l'hostaleria i la indústria alimentària, on l'ou és considerat un dels aliments fonamentals.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Silvia Barcia]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/preu-dels-ous-augmenta-25-marc_1_5328973.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 27 Mar 2025 11:56:15 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/53739de6-3a5d-44af-8b40-5d549f104b41_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Ous]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/53739de6-3a5d-44af-8b40-5d549f104b41_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La crisi de la grip aviària i l'augment dels costos de producció provoquen un increment en els preus]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ous de gallina: grans diferències de preu per qualitat similar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/finances-personals/ous-gallina-grans-diferencies-preu-qualitat-similar_1_5073338.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/dd590ad8-63e6-40c4-96bd-54cbfc90ccc0_16-9-aspect-ratio_default_0_x1880y887.jpg" /></p><p>Els ous de gallina són un dels aliments elementals de la dieta actual. Als supermercats se'n poden trobar de diverses mides, marques i preus, però, segons un estudi recent de l'Organització de Consumidors i Usuaris (OCU), la qualitat varia poc i acostuma a ser alta, tant pel que fa als ecològics com als que no ho són.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Leandre Ibar Penaba]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/finances-personals/ous-gallina-grans-diferencies-preu-qualitat-similar_1_5073338.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 29 Jun 2024 14:41:46 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/dd590ad8-63e6-40c4-96bd-54cbfc90ccc0_16-9-aspect-ratio_default_0_x1880y887.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Caixes amb ous de gallina.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/dd590ad8-63e6-40c4-96bd-54cbfc90ccc0_16-9-aspect-ratio_default_0_x1880y887.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els productors han de diferenciar a l'etiqueta entre els ous de gallines de pagès, criades a terra o criades a l'aire lliure]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Patates fregides i ous ferrats: per què els cuiners no en volen fer i a nosaltres ens agraden tant]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/patates-fregides-ous-ferrats-cuiners-no-volen-agraden-tant_1_4925631.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b3fa067d-2833-4ab0-acda-2b925cbe8cc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Les patates i els ous són dos productes humils, que a la cuina, fregits, aixequen passions, però no és així a les cuines dels restaurants. Molts cuiners sostenen que és una preparació que exigeix infraestructura i equip, per una banda. Per l'altra, l’oli d’oliva té uns preus elevats i els fregits no estan en el seu millor moment nutricional. Així que, posats a pensar en cartes, millor decantar-se per altres preparacions. Les excepcions en els fregits, però, acostumen a ser les croquetes. A aquesta preparació tubular no hi ha argument que l'abati, però avui no parlem de croquetes.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/patates-fregides-ous-ferrats-cuiners-no-volen-agraden-tant_1_4925631.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 31 Jan 2024 19:56:22 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b3fa067d-2833-4ab0-acda-2b925cbe8cc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Els ous ferrats i les patates fregides són un plat popular, que a les cuines dels restaurants causa desconcert i rebuig per la feina que comporta]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b3fa067d-2833-4ab0-acda-2b925cbe8cc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El preu elevat de l'oli, la tècnica de cocció i també el temps necessari que requereix són tres dels motius que fan que el plat no sigui el preferit als restaurants]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Recepta del Rafuel: Ous al plat amb salsa puttanesca]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/videos/recepta-rafuel-ous-plat-salsa-puttanesca_7_4917923.html]]></link>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/videos/recepta-rafuel-ous-plat-salsa-puttanesca_7_4917923.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jan 2024 14:00:59 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/d27c9f30-1fa4-41e4-914c-65ba037e5a62_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Recepta del Rafuel: Ous al plat amb salsa puttanesca]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/d27c9f30-1fa4-41e4-914c-65ba037e5a62_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Per què els ous i el pollastre han esquivat la crisi ramadera?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/ous-pollastre-han-esquivat-crisi-ramadera_1_4859923.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2e3a01d3-8bfe-4767-b3e8-b6b9712f7026_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El sector avícola català –dedicat a la producció tant de carn de pollastre com d'ous de gallina– afronta "amb tranquil·litat" el futur immediat, la qual cosa el converteix en una excepció en un sector primari afectat molt negativament per l'encariment de les matèries primeres i l'energia i pels efectes de les altes temperatures i la sequera. Superada l'escalada de costos de producció, les empreses avícoles gaudeixen de "preus sostinguts en el temps de manera molt equilibrada" i un "consum molt correcte per a la producció" actual, explica a l'ARA Joan Anton Rafecas, president de la Federació Avícola Catalana (FAC), la patronal del sector.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Leandre Ibar Penaba]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/economia/alimentacio/ous-pollastre-han-esquivat-crisi-ramadera_1_4859923.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Nov 2023 06:30:57 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/2e3a01d3-8bfe-4767-b3e8-b6b9712f7026_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una granja amb 38.000 pollastres a Sevilla]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/2e3a01d3-8bfe-4767-b3e8-b6b9712f7026_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La producció i els preus avícoles s'estabilitzen a Catalunya després de l'encariment de fa uns mesos]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La pizza-truita de pernil ibèric, la recepta del cuiner David Andrés]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/pizza-truita-pernil-iberic-recepta-cuiner-david-andres_1_4768240.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/4fc08109-5f0d-4e63-a209-3b4009930427_16-9-aspect-ratio_default_1031915.png" /></p><p>El cuiner del restaurant Via Veneto de Barcelona, David Andrés, revela com fer a casa una pizza que no necessita farina, perquè la base la prepara amb ous. El resultat és una preparació que alguns cuiners també anomenen truita oberta, i que és tan senzilla de preparar com de menjar-la.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/pizza-truita-pernil-iberic-recepta-cuiner-david-andres_1_4768240.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Sep 2023 11:00:46 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/4fc08109-5f0d-4e63-a209-3b4009930427_16-9-aspect-ratio_default_1031915.png" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La pizza-truita que no necessita farina]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/4fc08109-5f0d-4e63-a209-3b4009930427_16-9-aspect-ratio_default_1031915.png"/>
      <subtitle><![CDATA[Preparació del xef del restaurant Via Veneto de Barcelona i del Somiatruites d'Igualada]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Xató, botifarra d'ou i quatre maneres de fer truites: mengeu-vos el Dijous Gras]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/carns/xato-d-ou-quatre-maneres-truites-mengeu-vos-dijous-gras-botifarra_1_4625652.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/91b78957-e191-4ca0-b503-119b8c71eee5_16-9-aspect-ratio_default_0.png" /></p><p>El Dijous Gras o Dijous Llarder és el primer dia del Carnaval, quan creurem en els manaments d'un rei, Sa Majestat Carnestoltes, que viurà intensament però ho farà pocs dies, perquè el Dimecres de Cendra ens el menjarem en forma de sardina. Com en tota bona festa, el menjar hi té un paper protagonista. Us expliquem com cuinar a casa alguns dels plats més identificatius del Carnaval, i també us en detallem l'origen històric.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/carns/xato-d-ou-quatre-maneres-truites-mengeu-vos-dijous-gras-botifarra_1_4625652.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2023 07:00:30 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/91b78957-e191-4ca0-b503-119b8c71eee5_16-9-aspect-ratio_default_0.png" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La botifarra d'ou, una de les menges del Carnaval]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/91b78957-e191-4ca0-b503-119b8c71eee5_16-9-aspect-ratio_default_0.png"/>
      <subtitle><![CDATA[La disbauxa del Carnaval va lligada amb la bona teca. Us proposem plats perquè els prepareu a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Truita d'enciam, la recepta del cuiner Joan Roca]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/estiu/truita-d-enciam_1_4451572.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2036d0c7-38ca-4b0b-a3fc-2e5a7df94b0e_source-aspect-ratio_default_0_x210y200.png" /></p><h6>Ingredients per a 4 persones<h6/><h6>Elaboració<h6/><h6>Consell<h6/><p>És una truita que és recomanable menjar-la calenta i acompanyar-la de llesques de pa amb oli d’oliva verge extra, sucades amb tomàquet.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/estiu/truita-d-enciam_1_4451572.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 27 Aug 2022 14:00:59 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/2036d0c7-38ca-4b0b-a3fc-2e5a7df94b0e_source-aspect-ratio_default_0_x210y200.png" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Truita d'enciam]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/2036d0c7-38ca-4b0b-a3fc-2e5a7df94b0e_source-aspect-ratio_default_0_x210y200.png"/>
      <subtitle><![CDATA[El cuiner Joan Roca, del Celler de Can Roca, explica com preparar a casa una recepta senzilla i saborosa alhora]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La truita de patates, melosa o cuita? Amb els trucs de la cuinera Ada Parellada]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/truita-patates-melosa-cuita-trucs-cuinera-ada-parellada_1_4387634.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1d14b3b7-52d6-42eb-8210-44fc4c317c06_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Ada Parellada, del <a href="https://semproniana.net/ca/inici/"  rel="nofollow">restaurant Semproniana</a>, revela els trucs perquè la truita quedi o bé melosa o bé cuita.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/truita-patates-melosa-cuita-trucs-cuinera-ada-parellada_1_4387634.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 31 May 2022 10:47:49 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/1d14b3b7-52d6-42eb-8210-44fc4c317c06_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La truita de patates, melosa o cuita? Amb els trucs de la cuinera Ada Parellada]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/1d14b3b7-52d6-42eb-8210-44fc4c317c06_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El debat sobre les diferents coccions, pas a pas]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Llaurar la terra és una pràctica degenerativa malgrat que per a la pagesia llaurar sigui genètic”]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/salut_i_nutricio/llaurar-terra-practica-degenerativa-malgrat-pagesia-llaurar-sigui-genetic_1_4358819.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/a6834101-f8b8-46c8-b2c0-b83a2ce23d83_16-9-aspect-ratio_default_1015405.png" /></p><p>El pagès Francesc Font sosté que “llaurar la terra és una pràctica degenerativa, malgrat que, per a la pagesia, llaurar sigui genètic”. Ho diu amb seguretat com a militant de l’agricultura regenerativa, que l’ha portat de l’Empordà a Austràlia i ara a Menorca, des d’on estén la llavor del coneixement amb l’exemple de les finques que dirigeix, <a href="https://sonfelip.com/ca/"  rel="nofollow">Son Felip i Algaiarens</a>. “Deixar de llaurar també em va portar a enfrontar-me a la meva família, en què represento la novena generació”, diu.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/salut_i_nutricio/llaurar-terra-practica-degenerativa-malgrat-pagesia-llaurar-sigui-genetic_1_4358819.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 02 May 2022 21:57:43 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/a6834101-f8b8-46c8-b2c0-b83a2ce23d83_16-9-aspect-ratio_default_1015405.png" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Francesc Font, a la finca de Son Felip, a Menorca]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/a6834101-f8b8-46c8-b2c0-b83a2ce23d83_16-9-aspect-ratio_default_1015405.png"/>
      <subtitle><![CDATA[Francesc Font, que ha participat a la Fira Arrels de Maó, considera que l’agricultura regenerativa pot aconseguir recuperar la fertilitat dels sòls]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Si menges 7 ous a la setmana no tindràs el colesterol alt i sí més memòria]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/menges-7-ous-setmana-no-tindras-colesterol-alt-mes-memoria_1_4326725.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f81f618f-babb-4859-a90c-653fc115c12d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Menjar ous és beneficiós. Si durant molts anys eren els dolents de l’alimentació perquè <strong>menjar-ne dos suposa ingerir 385 mil·ligrams de colesterol,</strong> xifra que és més que el que s’ha considerat que s’havia de prendre al dia (300 mg), els estudis actuals han demostrat que la ingesta ni d’un ni de dos al dia l’augmenta. A més, l’ou conté colina, que el cos aprofita i converteix en acetil colina, que és un neurotransmissor que permet al cervell donar les ordres dels moviments de detall, de precisió, i que actua en la funció de memorització. Dit amb altres paraules, menjar ous, sobretot el rovell, beneficia la psicomotricitat fina i tenir més memòria.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/receptes/ous/menges-7-ous-setmana-no-tindras-colesterol-alt-mes-memoria_1_4326725.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 04 Apr 2022 16:11:54 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/f81f618f-babb-4859-a90c-653fc115c12d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Amb els ous es poden fer mil i un plats]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/f81f618f-babb-4859-a90c-653fc115c12d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els aliments ultraprocessats i els dolços sí que són darrere l'anomenat colesterol dolent]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La crema catalana, cremada o sense cremar?]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/postres/crema-catalana-cremada-cremar_1_4310062.html]]></link>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/postres/crema-catalana-cremada-cremar_1_4310062.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 21 Mar 2022 07:38:34 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/ff3e99f1-a814-46ed-b252-fbb34737df45_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La crema catalana es crema amb un ferro roent]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/ff3e99f1-a814-46ed-b252-fbb34737df45_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us expliquem com fer crema a casa: amb la capa superior de sucre cremat i sense]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Carxofes amb cansalada i ou 'poché' per llepar-se els dits. La recepta del cuiner Valentí Mongay]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/verdures-llegums/carxofes-cansalada-ou-poche-llepar-dits-recepta-cuiner-valenti-mongay_1_4303420.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/0fe95d71-76d0-4e0b-aeeb-f319bb462818_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El cuiner Valentí Mongay, del <a href="https://lasalseta.com/language/ca/"  rel="nofollow">restaurant La Salseta de Sitges</a>, proposa aprofitar la temporada de carxofes per fer a casa un plat saborós: carxofes amb cansalada i ou <em>poché</em>.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/verdures-llegums/carxofes-cansalada-ou-poche-llepar-dits-recepta-cuiner-valenti-mongay_1_4303420.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 17 Mar 2022 13:29:43 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/0fe95d71-76d0-4e0b-aeeb-f319bb462818_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Carxofes confitades a foc lent amb oli d'oliva extra verge amb cansalada i ou 'poché']]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/0fe95d71-76d0-4e0b-aeeb-f319bb462818_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El xef del restaurant La Salseta de Sitges explica com fer aquest plat a casa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[10 receptes que es poden preparar amb menys de 10 euros]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/10-receptes-costen-menys-10-preparar-lasanya-vichysoisse-fina-puigdevall-truitadepatates_1_3979220.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d0910762-161f-4965-a086-30b8d3dc4982_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><h4>1.<h4/><p><a href="https://mengem.ara.cat/receptes/truita-patates_1_1049074.html" >Truita de patates</a></p>]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/10-receptes-costen-menys-10-preparar-lasanya-vichysoisse-fina-puigdevall-truitadepatates_1_3979220.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 10 May 2021 19:09:24 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/d0910762-161f-4965-a086-30b8d3dc4982_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Hummus de faves i menta]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/d0910762-161f-4965-a086-30b8d3dc4982_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Us expliquem com cuinar a casa truites, lasanyes, 'vichysoisses' i altres plats ajustats de preu]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Com cuinar els millors pèsols amb ou? La recepta de la cuinera Carme Ruscalleda]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/cuinar-millors-pesols-ou-recepta-cuinera-carme-ruscalleda_1_3946529.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e3df4fb7-59f5-4a46-8964-67aeff9fed64_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La cuinera Carme Ruscalleda, directora gastronòmica de l'<a href="https://www.mandarinoriental.com/barcelona/passeig-de-gracia/luxury-hotel?htl=MOBCN&kw=MOBCN&eng=google&src=local"  rel="nofollow">Hotel Mandarin Barcelona</a>, explica com preparar a casa una recepta que té com a protagonistes els pèsols i els ous.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/receptes/cuinar-millors-pesols-ou-recepta-cuinera-carme-ruscalleda_1_3946529.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Apr 2021 17:51:23 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/e3df4fb7-59f5-4a46-8964-67aeff9fed64_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Pèsols amb ous]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/e3df4fb7-59f5-4a46-8964-67aeff9fed64_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La xef de l'Hotel Mandarin Barcelona revela com prepara a casa el plat de primavera]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
