<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara.cat - Spar Girona]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.ara.cat/etiquetes/spar-girona/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara.cat - Spar Girona]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.ara.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Una futura mestra d'infantil, l'àngel invisible que impulsa l'Spar Girona]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/carol-guerrero-angel-invisible-impulsa-spar-girona_130_5690231.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/4476c2dd-96f0-431b-bd13-bea9438a6077_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Un Spar Girona condicionat pels problemes físics de jugadores clau afronta a partir d’aquest divendres la Copa de la Reina de Tarragona amb ambició. L’equip català s’estrenarà jugant els quarts de final contra el Perfumerías Avenida, un rival contra el qual s’ha disputat molts dels últims títols. Una de les armes secretes de Roberto Íñiguez és Carol Guerrero, una jugadora discreta que sempre rendeix per sobre dels elogis que rep. “Soc una persona molt tímida i introvertida, però quan em donen confiança soc la persona més divertida que pots conèixer. Em costa una mica, però crec que amb el pas del temps això ho he anat millorant, tot i que encara em queda”, diu.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/carol-guerrero-angel-invisible-impulsa-spar-girona_130_5690231.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 09:52:09 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/4476c2dd-96f0-431b-bd13-bea9438a6077_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Carol Guerrero protegint un rebot.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/4476c2dd-96f0-431b-bd13-bea9438a6077_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La viladecanenca Carol Guerrero fa valer la seva feina discreta]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[20 anys d'una resiliència inexplicable]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/20-anys-d-resiliencia-inexplicable_130_5617038.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b85cd233-a324-49ae-85f6-971d2bf250aa_16-9-aspect-ratio_default_1055590.jpg" /></p><p>Vint anys després de la seva fundació, l’Uni Girona batega amb més força que mai. El club, que va ser el resultat de la improbable unió dels equips femenins del Santa Eugènia i els del Vedruna, viu una de les seves etapes més engrescadores. “L’essència es resumeix en dues coses. La primera és la generositat, perquè en el seu dia dues entitats que no es podien veure van arribar a un acord per treballar juntes. Hi ha molta gent al darrere d’aquests vint anys. Directius i patrocinadors que s’han mogut perquè creien en el projecte. I les institucions, esclar. Vam haver de barallar-nos, i no va ser fàcil. Aquesta és l’altra característica: la nostra lluita”. Pere Puig, director esportiu i una de les persones clau en la fundació de l’Uni Girona, resumeix les virtuts del club que la temporada 2005-06 es va estrenar a la Copa Catalunya.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/20-anys-d-resiliencia-inexplicable_130_5617038.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 17 Jan 2026 18:00:08 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b85cd233-a324-49ae-85f6-971d2bf250aa_16-9-aspect-ratio_default_1055590.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Celebració de l'Spar Girona a Fontajau.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b85cd233-a324-49ae-85f6-971d2bf250aa_16-9-aspect-ratio_default_1055590.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L'Spar Girona celebra dues dècades de trajectòria en un bon moment esportiu]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[UCI, 12 transfusions de sang i 25 dies hospitalitzada: el calvari d'Ainhoa López]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/ainhoa-lopez-anemia-hemolitica-molt-greu_130_5157380.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/31ab12fe-d56c-4bd6-aae2-e960d587a964_source-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Quan Ainhoa López va superar <a href="https://www.ara.cat/esports/basquet/entrevista-ainhoa-lopez-barca-cbs_128_4292740.html">un càncer del sistema limfàtic</a>, pensava que ja havia passat el tràngol més gran de la seva vida, però fa uns mesos va tornar a patir una experiència horrible. La jugadora de l'Spar Girona va estar ingressada durant 25 dies per culpa d'una anèmia hemolítica molt greu. "Estava destruint-me per dins i la incertesa cada cop era més gran per a mi i la meva família. La situació era molt greu. Moltíssim. És molt dur a la meva edat, pensar que sobrevius gràcies a les transfusions de sang. En total, me'n van fer dotze. I altres coses... Aprofito per donar valor a donar sang i plasma, no costa res i salva vides! Va ser un procés molt dur i molt lent. Molts dubtes. Fa tres mesos em donaven l'alta i gairebé aprenia a caminar de nou",  reconeix.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/ainhoa-lopez-anemia-hemolitica-molt-greu_130_5157380.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 03 Oct 2024 05:00:31 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/31ab12fe-d56c-4bd6-aae2-e960d587a964_source-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Ainhoa López quan estava a l'hospital]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/31ab12fe-d56c-4bd6-aae2-e960d587a964_source-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La jugadora de l'Spar Girona va sobreviure a una anèmia hemolítica molt greu]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Expulsen un aficionat per greus insults masclistes a una àrbitra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/greus-insults-masclistes-arbitre-paula-lema_1_4845375.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/36822bc5-5573-41e6-b72e-5a68dc72b73e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Un aficionat va ser expulsat del pavelló durant el partit de la Lliga Femenina Endesa disputat dissabte entre l'Embutidos Pajariel Bembibre i l'Spar Girona. El seguidor va proferir insults greus contra Paula Lema, una de les àrbitres. Les desqualificacions masclistes van anar pujant de to fins que van ser insostenibles.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/greus-insults-masclistes-arbitre-paula-lema_1_4845375.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 02 Nov 2023 12:59:42 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/36822bc5-5573-41e6-b72e-5a68dc72b73e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[L'aficionat durant el partit entre el Bembibre i l'Spar Girona]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/36822bc5-5573-41e6-b72e-5a68dc72b73e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L'incident es va produir durant el partit que l'Spar Girona va disputar a la pista del Bembibre]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Quan era jugadora encara hi havia menys entrenadores"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/entrevista-laura-antoja-spar-girona_128_4813077.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8c054df9-2bbd-46c5-bce8-bb32deff6f1f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Laura Antoja (Badalona, 1977) és l'entrenadora d’un Spar Girona ambiciós que aquest cap de setmana disputa la Lliga Catalana AON a la Seu d’Urgell. Després de la seva experiència com a ajudant, arriba el moment de fer el salt definitiu a la banqueta d’un club que fa anys que pica pedra pel bàsquet femení.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/entrevista-laura-antoja-spar-girona_128_4813077.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 28 Sep 2023 05:49:11 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/8c054df9-2bbd-46c5-bce8-bb32deff6f1f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Laura Antoja durant el primer partit de la Lliga Femenina Endesa]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/8c054df9-2bbd-46c5-bce8-bb32deff6f1f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Entrenadora de l'Spar Girona]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Quan era petita em renyaven perquè volia jugar a bàsquet com els nois"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/lolita-iglesias-impulsa-el-partit-de-totes-spar-girona_130_4636361.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/7d2ad251-330b-4f44-9da6-02d95a94ec16_source-aspect-ratio_default_1026085.jpg" /></p><p>Dolors Iglesias té 72 anys, però no ha perdut ni una mica de la seva passió pel bàsquet. L'exjugadora, coneguda com Lolita, aporta la seva experiència tant a l'Spar Girona, on exerceix com a secretària, com a la Federació Catalana de Basquetbol, on forma part de la junta directiva de la Representació Territorial de Girona. "Una de les meves prioritats és donar visibilitat i rellevància a les dones esportistes", diu.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/lolita-iglesias-impulsa-el-partit-de-totes-spar-girona_130_4636361.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 03 Mar 2023 19:00:55 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/7d2ad251-330b-4f44-9da6-02d95a94ec16_source-aspect-ratio_default_1026085.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Lolita Iglesias]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/7d2ad251-330b-4f44-9da6-02d95a94ec16_source-aspect-ratio_default_1026085.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Lolita Iglesias, una de les veus històriques del bàsquet català, impulsa un partit reivindicatiu]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Soc dona i, per tant, no podré viure del bàsquet tota la vida"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/discurs-madur-irati-etxarri-spar-girona_130_4570612.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/63bd8a92-300f-40e2-a6cf-d7bd94290be7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Irati Etxarri no és una jugadora com les altres. La MVP de la temporada passada només té 24 anys, però el seu discurs sona madur i reflexionat. No té pardals al cap i diu les coses pel seu nom. L'Spar Girona la va fitxar procedent del Cadí La Seu i, tot i que l'impacte no ha sigut immediat, ningú dubta d'una aposta de llarg recorregut. La seva actuació ha sigut clau per superar el Perfumerías Avenida (76-72). "Els primers mesos han tingut moltes coses i una gran fase d'adaptació. Ara començo a sentir-me establerta, com si fos casa meva, però han sigut molts canvis, tant esportivament com personalment. Viure sola, conèixer una ciutat diferent de la Seu d'Urgell... Aquesta adaptació ha provocat molts canvis i alguna turbulència", reconeix amb sinceritat. No ven fum, desprèn autenticitat.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/discurs-madur-irati-etxarri-spar-girona_130_4570612.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 Dec 2022 10:28:38 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/63bd8a92-300f-40e2-a6cf-d7bd94290be7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Irati Etxarri, jugadora de l'Spar Girona]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/63bd8a92-300f-40e2-a6cf-d7bd94290be7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El discurs madur d'Irati Etxarri es cuina sense pressa a l'Spar Girona]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“No es pot invisibilitzar la meitat de la població”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/alex-gozalbo-entrevista-laia-palau_128_4519031.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c18fb9c0-3a31-46f2-b1e6-ae21e44d0678_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>"Estic cansada de tant escoltar-me". Mentre David Borrat li fa les fotos que acompanyen aquesta entrevista, Laia Palau (Barcelona, 1979) avisa que comença a necessitar una mica de distància d'ella mateixa, però tan aviat com les preguntes comencen la directora esportiva de l'Spar Girona es deixa anar amb un discurs que fuig de les banalitats i toca la fibra.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/alex-gozalbo-entrevista-laia-palau_128_4519031.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 23 Oct 2022 09:08:38 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/c18fb9c0-3a31-46f2-b1e6-ae21e44d0678_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Laia Palau, directora esportiva de l'Spar Girona]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/c18fb9c0-3a31-46f2-b1e6-ae21e44d0678_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Directora esportiva de l'Spar Girona]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Girona acomiada amb honors d'icona generacional la creativitat de Laia Palau]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/spar-girona-retira-samarreta-laia-palau_1_4509520.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/4f900ef3-e1d6-4d88-a401-7ce34e91b965_source-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El dorsal 3 ja ocupa el lloc que li toca. Laia Palau, la gran icona del bàsquet català, va rebre un gran homenatge de comiat a Fontajau, el pavelló que va disfrutar del seu joc durant la seva última etapa com a esportista. L'Spar Girona va aprofitar el partit contra el València Basket per retirar-li la samarreta en un acte carregat d'emotivitat que va servir per posar en marxa la Lliga Femenina Endesa, on aquesta temporada també competiran el Cadí la Seu i el Barça CBS.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/spar-girona-retira-samarreta-laia-palau_1_4509520.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 05 Oct 2022 19:11:37 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/4f900ef3-e1d6-4d88-a401-7ce34e91b965_source-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Laia Palau, emocionada, amb la seva samarreta, moments abans de ser retirada oficialment.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/4f900ef3-e1d6-4d88-a401-7ce34e91b965_source-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L'Spar Girona retira la samarreta de la millor jugadora catalana de bàsquet de la història]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Les esportistes professionals no hem de descuidar la salut mental"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/rebekah-gardner-recorda-importancia-salut-mental-esportistes-professionals_1_4505780.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/bd0c363a-e02b-425e-aecd-9a1529c45cab_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La temporada no va començar divendres com l'Spar Girona s'havia imaginat. L'equip entrenat per Bernat Canut va perdre contra el Barça CBS i aquest diumenge no podrà disputar la final de la Lliga Catalana contra el Cadí La Seu. El club es va veure obligat a ajornar l'acte de retirada de la samarreta de Laia Palau a dimecres, però no tot són males notícies per a un projecte que continua amb ganes de fer les coses bé. Tot i que fa pocs dies que és a Girona, Rebekah Gardner va anotar 12 punts. Després d'estrenar-se amb nota a la WNBA, la jugadora ha de tornar a ser un dels pals de paller.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/rebekah-gardner-recorda-importancia-salut-mental-esportistes-professionals_1_4505780.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Oct 2022 09:41:59 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/bd0c363a-e02b-425e-aecd-9a1529c45cab_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Rebekah Gardner]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/bd0c363a-e02b-425e-aecd-9a1529c45cab_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Rebekah Gardner lidera als Estats Units una campanya que busca donar més eines psicològiques a les jugadores]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["El gènere no hauria de determinar una feina"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/genere-no-hauria-determinar-feina_128_4429368.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/ac9a1594-9841-4163-8a88-444edaad4651_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Laura Antoja (1977) continua fent passos endavant. L'entrenadora catalana va debutar fa uns dies com a integrant del cos tècnic de la selecció masculina d'Angola, que va disputar a la Costa d'Ivori una finestra corresponent a les fases de classificació per a la Copa del Món del 2023.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/genere-no-hauria-determinar-feina_128_4429368.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 09 Jul 2022 16:18:25 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/ac9a1594-9841-4163-8a88-444edaad4651_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Laura Antoja, durant un temps mort]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/ac9a1594-9841-4163-8a88-444edaad4651_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Entrenadora ajudant de la selecció masculina d'Angola i de l'Spar Girona]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Laia Palau i Marc Gasol trenquen estereotips al bàsquet formatiu]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/laia-palau-marc-gasol-basquet-femeni_1_4419295.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/01597442-54bd-471d-82d9-3400b160a326_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El Bàsquet Girona i l’Uni Girona han posat en marxa aquests dies el seu projecte conjunt de bàsquet formatiu femení, una iniciativa que aspira a sumar les sinergies dels dos clubs que conviuen a Fontajau. El Bàsquet Girona Uni Laia Palau combinarà l’experiència i la metodologia de les dues entitats amb l'objectiu de convertir-se en una referència del planter.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/laia-palau-marc-gasol-basquet-femeni_1_4419295.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jun 2022 16:16:20 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/01597442-54bd-471d-82d9-3400b160a326_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Laia Palau i Marc Gasol]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/01597442-54bd-471d-82d9-3400b160a326_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El projecte combinarà l’experiència i la metodologia de les dues entitats]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Laia Palau anuncia que penja les vambes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/laia-palau-anuncia-penja-vambes_1_4374745.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9942554a-d4e7-447e-b2dc-f9f745e6c728_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Laia Palau ha anunciat aquest dimecres que penja les vambes. "Deixo de jugar a bàsquet. No vull fer servir la paraula retirada perquè realment no em retiro del bàsquet. El meu idil·li amb aquest esport no s'acaba aquí. Per això dic que deixo de jugar i no que em retiro. Seguiré treballant en aquest món. Aquest esport ha estat la meva vida, és la meva vida i fa pinta que seguirà sent la meva vida. De moment no surto del pavelló. No vinc gaire preparada. Normalment agafo el micròfon i no em costa, però avui una mica", ha dit.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/laia-palau-anuncia-penja-vambes_1_4374745.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 May 2022 08:09:06 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/9942554a-d4e7-447e-b2dc-f9f745e6c728_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Laia Palau]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/9942554a-d4e7-447e-b2dc-f9f745e6c728_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La gran icona del bàsquet català ho ha dit una roda de premsa]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La il·lusió no es lesiona mai]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/vallparadis-alex-gozalbo-il-lusio-mai-es-lesiona_129_4317978.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/32e6c327-2634-405d-a9b9-cdc66d0bf1f0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Hores abans que el Barça CBS aconseguís l’ascens a la Lliga Femenina Endesa, Ainhoa López va recuperar una frase per recordar les enormes dificultats que l’equip blaugrana s’ha vist obligat a superar en els últims dos anys. “La il·lusió no es lesiona mai”. Ras i curt. A la jugadora, que està rebent tractament de quimioteràpia per combatre un càncer del sistema limfàtic, li van venir al cap els moments d’adversitat d’un vestidor que l’any passat es va quedar sense pujar de categoria després de guanyar tots els partits de la temporada menys un. L’últim, el decisiu. Un any després, el bàsquet ha fet justícia amb un conjunt que ha treballat com pocs durant mesos i mesos.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/vallparadis-alex-gozalbo-il-lusio-mai-es-lesiona_129_4317978.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 27 Mar 2022 20:51:28 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/32e6c327-2634-405d-a9b9-cdc66d0bf1f0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Aficionats del Cadí La Seu durant la Copa de la Reina]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/32e6c327-2634-405d-a9b9-cdc66d0bf1f0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Perfumerías Avenida, la pedra a la sabata de l’Spar Girona (74-69)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-final-perfumerias-avenida-spar-girona_1_4317550.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/14625d12-d89c-4ca4-883a-407154b0cec4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L’Spar Girona ha perdut contra el Perfumerías Avenida i no ha pogut revalidar el títol de la Copa de la Reina (74-69). Uns dies després de deixar l'equip català sense <em>final four</em> de l'Eurolliga, el conjunt salmantí ha tornat a convertir-se en el botxí de les il·lusions gironines. La montgatina Sílvia Domínguez (17 punts, 8 assistències i 7 rebots) ha sigut la millor jugadora a València.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-final-perfumerias-avenida-spar-girona_1_4317550.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 27 Mar 2022 16:19:49 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/14625d12-d89c-4ca4-883a-407154b0cec4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Celebració del Perfumerías Avenida mentre marxa Laia Palau]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/14625d12-d89c-4ca4-883a-407154b0cec4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L'equip català no pot revalidar el títol de la Copa de la Reina]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L’Spar Girona defensarà el títol a València (59-67)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-valencia-basket-spar-girona_1_4316628.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3f6ac47a-06ae-42e6-a136-e3824003c060_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L’Spar Girona es va desfer del València Basket (59-67) i aquest diumenge defensarà contra el Perfumerías Avenida el títol de la Copa de la Reina (16.30 h, Esport3 i TDP). L’equip català va desxifrar a temps un partit de semifinals que va arribar empatat als últims sis minuts. Tot i tenir baixes importants, les amfitriones van competir fins al final. Michaela Onyenwere, que va protagonitzar bones accions en defensa i en atac, va ser decisiva. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-valencia-basket-spar-girona_1_4316628.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 26 Mar 2022 18:09:36 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/3f6ac47a-06ae-42e6-a136-e3824003c060_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Les jugadores titulars de l'Spar Girona, abans de l'inici del partit]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/3f6ac47a-06ae-42e6-a136-e3824003c060_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[L'equip català elimina les amfitriones i disputarà la final contra el Pefumerías Avenida]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'Spar Girona comença la Copa trepitjant fort (89-41)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-spar-girona-movistar-estudiantes_1_4315272.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b1d875f9-cc03-4853-bb66-cabb5fe14447_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L'Spar Girona, vigent campió del torneig, va obrir la seva participació a la Copa de la Reina de València amb una contundent victòria contra el Movistar Estudiantes (89-41). El partit dels quarts de final va quedar decidit en un primer quart en què l'equip català es va apuntar un parcial de 35-12. Els excel·lents percentatges des de la línia de tres punts i el domini en el rebot van impulsar l'anotació del conjunt entrenat per Alfred Julbe.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-spar-girona-movistar-estudiantes_1_4315272.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 25 Mar 2022 19:01:59 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b1d875f9-cc03-4853-bb66-cabb5fe14447_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Celebració de l'Spar Girona]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b1d875f9-cc03-4853-bb66-cabb5fe14447_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[El vigent campió debuta amb un contundent triomf contra l'Estudiantes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Remuntada incompleta del Cadí La Seu (51-55)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-cadi-la-seu-lointek-gernika_1_4314881.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/63ed1dae-7f91-4cef-bff7-e70f0ef7ad19_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El Cadí La Seu va caure derrotat contra el Lointek Gernika (51-55) en els quarts de final de la Copa de la Reina de València. L’equip català, que va perdre més pilotes del que és habitual, va trigar 28 minuts en anotar el seu primer triple. El rival basc va aprofitar la situació per construir-se una diferència de 17 punts durant un tercer quart preocupant (24-41). Tot i acabar el partit amb una exhibició de coratge i bones decisions tàctiques, el conjunt urgellenc no va ser capaç de capgirar el marcador contra un adversari que les va passar magres en el tram final. Amb 51-53 els àrbitres van penalitzar amb falta personal una recuperació sense contacte d'Ari Pujol. Tinara Moore va ser la màxima anotadora del partit a la Fonteta. El Perfumerías Avenida, per la seva banda, va patir per eliminar l’IDK Euskotren (60-56).</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/copa-reina-cadi-la-seu-lointek-gernika_1_4314881.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 24 Mar 2022 22:14:30 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/63ed1dae-7f91-4cef-bff7-e70f0ef7ad19_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Ari Pujol plorant després de la derrota]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/63ed1dae-7f91-4cef-bff7-e70f0ef7ad19_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Genolls amb risc de gènere]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/dones-pateixen-lesions-lligament-encreuat-anterior-homes_1_4313056.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/34306210-694d-4ea7-b4ab-3d9873653511_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Coincidint amb l'inici de la Copa de la Reina de València, un torneig en què participaran el Cadí La Seu i l'Spar Girona, la Federació Catalana de Basquetbol (FCBQ) ha publicat una guia en què alerta que les dones pateixen 3,5 vegades més lesions del lligament encreuat anterior que els homes. "Tenim uns factors que ens predisposen pel nostre cos. La nostra pelvis és més ampla i això facilita que l'angle entre el maluc i el genoll sigui més elevat. A més, tenim un lligament més estret i més elàstic. A banda d'això, el nostre cicle hormonal entre els dies 7 i 14 pateix un pic d'estrògens que facilita l'increment d'aquest tipus de lesions", analitza Sílvia Treviño, coordinadora de l'Àrea de Salud de la FCBQ.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/dones-pateixen-lesions-lligament-encreuat-anterior-homes_1_4313056.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 23 Mar 2022 17:43:59 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/34306210-694d-4ea7-b4ab-3d9873653511_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Les jugadores del Cadí La Seu]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/34306210-694d-4ea7-b4ab-3d9873653511_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Les dones pateixen 3,5 vegades més lesions del lligament encreuat anterior que els homes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'entrenador que no enviava 'whatsapps']]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/vallparadis-alex-gozalbo-joan-rubio-entrenador-enviava-whatsapps_129_4229284.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b8f1dff8-a657-4fa7-b723-3f1a6c9d31e5_source-aspect-ratio_default_1011277.jpg" /></p><p>Joan Rubio, entrenador ajudant especialitzat en analítica de l'Spar Girona, porta tota la temporada desfent una confusió. "La gent em veu a la banqueta de Fontajau agafant dades amb un dispositiu mòbil i es pensa que estic enviant <em>whatsapps</em>", diu de broma. La seva tasca és una altra de molt diferent, ja que recull dades del que passa sobre el parquet en temps real. "Intentem donar significat als números per ajudar el cos tècnic a adoptar millors decisions. Aquesta informació ens permet prendre decisions més objectives, tant abans com durant dels partits. Les estadístiques hi són i tothom hi té accés, però nosaltres traduïm les dades al llenguatge del bàsquet", diu.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Àlex Gozalbo]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/esports/basquet/vallparadis-alex-gozalbo-joan-rubio-entrenador-enviava-whatsapps_129_4229284.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 02 Jan 2022 16:25:24 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b8f1dff8-a657-4fa7-b723-3f1a6c9d31e5_source-aspect-ratio_default_1011277.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Joan Rubio durant un temps mort]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b8f1dff8-a657-4fa7-b723-3f1a6c9d31e5_source-aspect-ratio_default_1011277.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
