Una app catalana dissenyada a Tarragona aspira a revolucionar el món de l’entrenament femení. “Estem desenvolupant una aplicació que utilitza la intel·ligència artificial per ajudar les dones a entendre el seu cicle menstrual. Això permet controlar tots els símptomes i ajustar en temps real recomanacions personalitzades d’entrenament. El valor afegir és aportar progressions, intensitat o volum”, resumeix Àngel Miguel, un dels cofundadors de Drop It.

L'exercici regular és una de les maneres més efectives d'allargar la teva vida. Les investigacions mostren constantment que l'activitat física està vinculada amb un menor risc de càncer, depressió, demència, diabetis de tipus 2 i malalties cardiovasculars.

Gaudir d'una panoràmica excepcional i poder albirar, en un gir de 360 graus, el pla de Girona, les illes Medes, el massís del Montgrí, el Pirineu, el Montseny, la serra de Rocacorba i les Guilleries bé val l'esforç que requereix la ja mítica Pujada als Àngels, un ascens molt exigent, amb trams fins i tot agònics com el corriol anomenat Matahomes i amb un recorregut d'acusat desnivell positiu, de 425 metres en poc més de 9 km. Duresa i bellesa paisatgística (no només la que es gaudeix una vegada s'arriba al cim, sinó també la que regala tot el recorregut, en ple massís de les Gavarres, amb punts tan atractius com la font del Bisbe i l’Olivet d’en Sauleda) conflueixen en aquesta cursa, que diumenge celebra la 62a edició. Instaurada el 1964 pel Grup Excursionista i Esportiu Gironí (GEiEG), és la cursa de muntanya més antiga de l'Estat i, malgrat la seva duresa, cada any congrega més de mig miler de participants en les tres modalitats: competitiva, popular i inclusiva, aquesta darrera per a les persones que van en cadira de rodes. 

L'any 1951, després d’haver sortit de cacera, Sir Hugh Beaver i els seus amics es van engrescar en una apassionada discussió sobre quina era l’au de caça més ràpida. No van aconseguir treure’n una conclusió clara, perquè no hi havia cap llibre que recopilés una llista oficial d’aquesta proesa. Resulta que Beaver era el director general de la cerveseria Guinness, i aquella discussió en un pub al comptat de Wexford el va portar a encarregar un llibre de fets i xifres que en un principi estava pensat com una campanya de promoció de la cervesa Guinness.

L’atleta del Club Gimnàstic FEDAC Lleida Àngela Mora (Maials, 2004) està fent història. L’any 2021, a Pamplona, va convertir-se en la primera esportista amb síndrome de Down a participar en un Campionat d’Espanya absolut de gimnàstica artística. Després del seu últim pas triomfal per uns Special Olympics, celebrats a Oslo el setembre passat, ara té previst participar en més cites internacionals, com la que se celebrarà a Atlanta, als Estats Units, el febrer vinent.

La Unió Esportiva Sant Andreu (UESA) és una entitat esportiva centenària que viu un moment dolç. El nombre de socis, que no arribava al miler l’any 2020, ha crescut de forma exponencial el darrer lustre i ja són més de 5.000 abonats. La proximitat que existeix entre club, jugadors i afició és un dels motius que atreuen aficionats del Barça o de l’Espanyol a adoptar el Sant Andreu com a segon equip o fins i tot com a primer. Iniciatives com Avisgol, un equip de gent gran que practica l’anomenat futbol caminant, reforcen encara més el lligam entre l’entitat i els socis, sobretot els d’edat més avançada.

1. Cervera, la Segarra. Nit del 20 de maig de 1992. La Roser mira la final de la Copa d’Europa per televisió. Koeman marca el gol més important de la història del Barça i, amb l’eufòria del moment, la dona salta, cau a terra i es deslloriga el turmell. Tot i el dolor, la Roser i el Julià decideixen celebrar aquella victòria a base de bé i, just nou mesos després, neix el seu fill. Marc Márquez i Alentà és fruit d’una alegria i d’una caiguda. Ves per on, dues de les característiques que, amb el temps, més vegades hem vist a la prodigiosa carrera del motorista. En Marc és un rialler compulsiu, un optimista de mena, un ésser humà que, amb aquesta actitud vital, ja endevines que sempre assolirà els seus objectius. També és veritat, però, que en els últims sis anys ha caigut cent vegades de la moto i ha patit tota mena de lesions. La més greu, la patacada a Jerez l’any de la pandèmia. Després de quedar com una desferra humana, qualsevol altre hauria aparcat la moto i s’hauria retirat.

El Barça és més que un club. Així ho diu el seu lema i així ho intenta transmetre a través de les seccions. Però més enllà del bàsquet, l'handbol, el futbol sala i l'hoquei patins, hi ha les seccions amateurs. Una d’aquestes disciplines en què el conjunt blaugrana triomfa, és l’atletisme. En els passats campionats d’Espanya, celebrats a inicis d’agost a Tarragona, l’entitat catalana es va penjar un total de quatre medalles: Héctor Santos (or en salt de longitud), Bernat Erta (or als 400 metres), Carmen Rosales (bronze en salt de longitud) i Pablo Sánchez-Valladares (bronze als 800 metres). Uns metalls que, més enllà del valor esportiu, amaguen històries de superació al darrere.

“«Si tu tens la pilota, l’altre no la té», va dir vostè un dia". “Sí, i encara es juga amb una pilota, oi?” I el públic esclatava en una riallada. I com Cruyff, van venir Kubala, Maradona, Di Stéfano, Stòitxkov, Neeskens, Sotil, Menotti, Robson i tot el Barça de les cinc Copes, amb Ramallets i Biosca obrint l’alineació i Basora, César, Vila, Moreno i Manchón tancant-la. I va venir l’Ernest Lluch a parlar de la rivalitat amb el Madrid, i en Puyal i en García a parlar de la premsa i el Barça. I vam col·locar una placa de marbre, cisellada per Josep Maria Subirachs en català i en alemany, a la casa de Winterthur on va néixer Joan Gamper el 1877… No acabaríem.

Fa unes quantes setmanes hi va haver un problema amb l’equip de futbol que ocupa una quantitat poc sana dels meus pensaments. Bé, estrictament parlant hi va haver uns quants problemes. Un era que tots els jugadors, inclòs el meu fill, tenen menys de 7 anys, una limitació tàctica. Un altre era que em van convèncer de fer d'entrenador. Tot i això, el més urgent era que encaixàvem massa gols: gols evitables, gols absurds, gols pràcticament regalats al rival.

Joan Maria Pou (Barcelona 1974) és periodista. Des de l’any 2000 narra els partits del Futbol Club Barcelona per a RAC1.

Va perdre la mare molt aviat. “La mare es va morir molt jove, amb 26 anys, quan jo tenia set mesos. Llavors vam anar a viure amb la meva àvia a Sant Gervasi, fins que vaig fer els 12 anys”.

]]>

La primera vegada que Paola Manjón de Olañeta va jugar amb una pilota de bàsquet era amb la seva mare, que l'hi va comprar perquè estigués entretinguda. Nascuda a Santo Domingo l'any 1998, va ser adoptada quan tenia 2 anys i des d'aleshores sempre ha viscut a Catalunya. Acumula medalles i guardons de tota mena a la paret de la seva habitació del barri de Gràcia de Barcelona. Guanyadora de la medalla d'or als Special Olympics World Games de Berlín del 2023, la seva història de superació l'ha portat a protagonitzar el documental Mas allá del deporte i a rebre el Premi Dona Esportista de l'Ajuntament de Barcelona. Ens rep uns dies després de participar en una taula rodona al Palau Macaya de la Fundació La Caixa per parlar de la seva experiència com a membre d'un equip format per persones amb intel·ligència límit o discapacitat intel·lectual lleu.

]]>

"El meu esport és invisible i nosaltres fem molt de xou", afirma Sara Saldaña després d'haver estat presentada com una de les protagonistes en la campanya El teu estil, el teu joc. La presentació a la Roca Village celebra el talent i la creativitat en la moda, l'esport i l'art. "Sempre m'ha agradat molt el món de la creativitat i l'edició", expressa la nedadora artística a l'ARA. Durant la seva infantesa, l'apassionava l'audiovisual. L'estima per les imatges i els vídeos ha esdevingut un tret característic que s'ha conservat en la personalitat de l'artista al llarg dels anys. Des de petita, i amb l'ajuda de la seva mare, ha buscat una disciplina on pogués mostrar la seva faceta més artística i estètica. "Si no estic nedant, estic menjant", declara amb entusiasme. Ara la seva premissa és clara: demostrar al món qui és a través de continguts a la xarxa.

]]>

No volia escriure aquest article, però el cap d’Esports, el Xavi Hernández Navarro, em va recordar que a la vida sempre has de dir adeu. Ni que sigui perquè hi ha un sol lector que es pregunta què ha passat amb aquesta secció. Els viatges s’acaben i a mi em pertoca posar el punt final.

]]>

Quina manera d’arribar a Nadal, havent perdut els últims tres partits de Lliga a casa, havent sumat 5 dels últims 21 punts possibles i, com a conseqüència, havent cedit el lideratge a l'Atlètic de Madrid i el Madrid. I, tot i això, dissabte l’equip va estar molt millor contra els matalassers que no ho havia estat contra el Las Palmas i el Leganés.

]]>

L’espai lúdic esportiu gratuït de referència durant les vacances de Nadal torna aquestes festes a Barcelona i s’amplia a tots els públics. Totesport 360 escalfa motors per a una tercera edició que se celebrarà del 2 al 5 de gener a les instal·lacions de l’Institut Nacional d’Educació Física a Barcelona amb una trentena de disciplines esportives confirmades i la presència de prop de 60 clubs i federacions d’arreu de Catalunya. La voluntat és consolidar i fer créixer les 10.000 persones que es van acostar a l’Anella Olímpica de Montjuïc el Nadal passat i van gaudir fent esport.

]]>

El departament d’Esports i la Creu Roja impulsen la campanya “L’esport català amb València”, en solidaritat amb les persones damnificades per la DANA a la Comunitat Valenciana. La iniciativa compta amb la col·laboració del sector de l’esport català i el món local i busca la mobilització i la participació de la ciutadania, els esportistes i les entitats de l’àmbit de l’esport i l’activitat física per recaptar fons davant l'emergència provocada per les inundacions de fa unes setmanes.

]]>

El conseller d’Esports, Berni Álvarez, anuncia que el Govern aprovarà pròximamanet una subvenció de 4 milions d’euros a l’Ajuntament de la Seu d’Urgell per fer front a la construcció del nou edifici de l’INEFC Pirineus. Així ho va exposar durant la visita que va fer al municipi, on es va reunir amb l’alcalde del municipi, Joan Barrera, i va visitar les instal·lacions del centre de l’INEFC Pirineus, on s’imparteix el grau en ciències de l'activitat física i l'esport especialitzat en esports de muntanya i riu.

]]>

Recordes quin va ser el teu primer contacte amb el vi?

]]>

Quan dissabte vaig escriure aquí que “la victòria és ben possible al Bernabeu”, admeto que no estava pensat en un 0-4 ni en el bany de joc al qual vam tenir la felicitat d’assistir. Honor i glòria a l’actual generació vestida de blaugrana, que a partir d’aquesta data ha quedat emparentada per sempre amb el 0-5 de Cruyff i Sotil, el 0-3 de Ronaldinho i Rijkaard, el 2-6 de Messi i companyia amb Guardiola d’entrenador, el 0-4 de Suárez i Neymar l’any del triplet amb Luis Enrique, o el més recent 0-4 amb Xavi a la banqueta. 

]]>