L'exercici regular és una de les maneres més efectives d'allargar la teva vida. Les investigacions mostren constantment que l'activitat física està vinculada amb un menor risc de càncer, depressió, demència, diabetis de tipus 2 i malalties cardiovasculars.

La Fundació Catalunya La Pedrera ofereix un ampli ventall d'activitats per gaudir en família durant les festes de Nadal. Les propostes van des de descobrir cada racó de l'emblemàtic edifici dissenyat per Antoni Gaudí a través d'un recorregut ple de pistes en cerca del Tió de Nadal, fins a activitats enmig de la natura del Delta de l'Ebre i els Pirineus, passant per una visita al Món Sant Benet per gaudir de noves propostes com l'Operació Castaween o visites a exposicions com Passatges, un recull d'una trentena d'obres de l'artista basca Cristina Iglesias.

Concerts en castells, visites teatralitzades als museus, tallers entre retaules romànics i més. El programa "Aquest Estiu, Patrimonieja" transforma el patrimoni cultural de la Catalunya Central en un escenari viu i participatiu durant els mesos d'agost i setembre. Es tracta d'una iniciativa del departament de Cultura que pretén oferir propostes artístiques i visites temàtiques interessants en espais excepcionals com ara castells, monestirs, museus i jaciments arqueològics. El programa ofereix una manera lúdica i diferent de viure el patrimoni i, a més, moltes activitats són gratuïtes.

La Fundació Catalunya La Pedrera ofereix aquesta Setmana Santa als seus espais una sèrie de propostes per a tots els gustos i edats: des d'una immersió en art i cultura, a la descoberta de paisatges naturals únics. Un programa d’activitats que permetrà els residents de Catalunya viure una experiència que connecta l'art, la història, la natura i la cultura d’una manera autèntica i propera. Ja sigui al cor de la ciutat de Barcelona o al bell mig de la natura, les opcions que ha plantejat l'entitat són moltes i diverses, i totes elles ofereixen una nova manera d’apropar-se al patrimoni i a la tradició del territori català.

En algun moment de la seva infantesa, voldran o necessitareu que facin activitats extraescolars. Us proposem una petita guia per fer-ho respectant les seves necessitats vitals.

Què són els 'infants agenda'?

Són infants hiperocupats que, a més de l’escola, tenen un seguit d’activitats programades que poden incloure, però sense limitar-s'hi, classes extraescolars, esports, música, classes particulars i altres responsabilitats programades.

]]>

Quina por i quina emoció quan s’acosten els diables! El correfoc és una de les festes populars que més fascinen (i més espanten) a les criatures. Els petards espetegant, l’olor de pólvora, les espurnes que surten volant d’un lloc a l’altre. Si voleu que experimentin l’esperit festiu i trapella d’un correfoc però sense provocar-los un ensurt que els superi, us recomanem el correfoc dels petits diables durant les Festes de Santa Eulàlia, que surt de la plaça Sant Jaume de Barcelona aquest dissabte a les cinc de la tarda i on els diables són nens. Criatures endimoniades, petits salvatges que ompliran els carrers de Barcelona d’alegria i festa en un recorregut que durarà una hora i mitja aproximadament i que precedeix el correfoc dels grans, que comença a les vuit. I si voleu continuar el cap de setmana de festes populars, no us perdeu, l’endemà, el seguici de Santa Eulàlia, el diumenge, amb gegants, gegantons, nans, capgrossos i el bestiari de la ciutat, amb àguiles, dracs i altres criatures fantàstiques.

]]>

Una exposició, una òpera o un videojoc, on debuta per primer cop la lliga de futbol femení, són algunes de les recomanacions culturals del crític Toni de la Torre per gaudir en família.

]]>

Les clàssiques de Barcelona

El cap de setmana passat, amb la inauguració de les fires de Nadal de Santa Llúcia i de la Sagrada Família, donàvem el tret de sortida de l’època més màgica de l’any. La primera, que enguany celebra la seva 235a edició, omplirà novament l’avinguda de la Catedral amb 170 parades, 140 de les quals dedicades a vendre productes nadalencs com pessebres, figuretes, molsa, arbres de Nadal, complements per a la llar... L’altra trentena de parades es reserven a articles de regal. Una edició, dotada de les mesures de seguretat adequades, que compta amb diverses novetats. Entre d'altres, segons explica el president de l’Associació Fira de Santa Llúcia, Albert Deulofeu, “la col·locació de més de 20 arbres de Nadal il·luminats, l’ampliació de les activitats i la creació d’un espai per conèixer a fons la història de la fira, els seus artesans, les exposicions de pessebres, fotografies, etcètera”. La Fira de Nadal de la Sagrada Família, que estarà oberta fins al dia 23, també acull un bon gruix de parades de pessebres, arbres de Nadal, alimentació, llaminadures, regals i artesania, al marge d’una agenda d’activitats per als més petits, com tallers, pintacares, contacontes i cantades de nadales. Per últim, la Fira de Reis de Sant Tomàs ocuparà la Gran Via de les Corts Catalanes entre el 17 de desembre i el 6 de gener.

]]>

Barcelona acollirà la segona edició de la Biennal Ciutat i Ciència del 8 al 13 de juny. L’alcaldessa, Ada Colau, ha presentat l’esdeveniment aquest dimecres a la seu de l’Institut d’Estudis Catalans com l'oportunitat d'acostar els barcelonins a la ciència i d'encarar conjuntament, la població i els científics, els grans reptes de futur de la ciutat. Aquest any la temàtica principal de la cita se centrarà en els reptes del sistema alimentari actual, atès que Barcelona és la Capital Mundial de l’Alimentació Sostenible. A més, també es reflexionarà sobre l’estret vincle de la ciència amb l’art, la sociologia i la política, la igualtat de gènere en el món científic, la igualtat de drets i d’oportunitats, i la sostenibilitat del planeta.

]]>

L'Ajuntament de la Seu d'Urgell ha fet una valoració positiva de la participació en les activitats culturals i de lleure proposades durant l'estiu a la capital alturgellenca. L'agenda d'enguany està conformada per les activitats de la programació estable de l'Àrea de Cultura de l'Ajuntament, adreçat a tota mena de públic, i el cicle Insomni d'Estiu, coordinat per l'Oficina Jove Alt Urgell i l'Espai Ermengol i dirigit als més joves.

]]>

Els responsables de MónNatura Pirineus s'han mostrat molt satisfets de l'acceptació que estan tenint les activitats programades aquest estiu. Des de l'equipament, gestionat per la Fundació Catalunya la Pedrera i ubicat a les Planes de Son, al Pallars Sobirà, creuen que en el context sanitari actual, el fet que la immensa majoria d'elles sigui a l'aire lliure està ajudant a aquesta bona acceptació.

]]>

De la gent amb qui treballo aprenc moltes coses (Liana, gracias). I últimament ens estem centrant molt en el que Maria Montessori anomenava "vida pràctica".

]]>

Homenatge a Elvis al Jamboree

]]>

Ets dels afortunats que tens festa el dia 24? La Mercè és una bona ocasió per gaudir de moltes activitats gratuïtes a la ciutat. Fem una guia de 10 imperdibles per aprofitar el dia amb música, art, teatre i bona teca. 1. Concert gratuït de l'Orquestra del gran teatre del Liceu

]]>

Aquest dimecres se celebra la 50a edició del Torneig Joan Gamper, que servirà per presentar l'equip blaugrana davant l'afició. Així, els seguidors tindran l'oportunitat de conèixer els dos nous fitxatges: Aleix Vidal i Arda Turan. La festa a la gespa arrencarà a les 21.30 hores, quan començarà la cerimònia de presentació de la plantilla blaugrana a l'estadi i seguirà amb el partit que enfrontarà els de Luis Enrique amb el Roma (22h).

]]> "Vull pensar que Artur Mas no coneixia les activitats de Pujol", ha admès el president d'ERC, Oriol Junqueras, just el dia en què l'expresident, la seva dona Marta Ferrusola i un dels seus fills compareixen en la comissió d'investigació sobre el frau fiscal. En una entrevista a RNE ha afegit que en el cas contrari seria "extremament greu".

]]>

Del 23 al 31 d'agost, Sants celebrarà la seva esperada festa major. Es tracta de la primera festa després del desallotjament de Can Vies, però els veïns i l'Ajuntament de Barcelona no preveuen cap incident. La principal novetat d'enguany és que hi participarà un nou carrer: Rossend Arús. Un total de 16 vies es vestiran amb les millors gales durant vuit dies gràcies a la feina feta durant tot l'any. La plaça de la Farga representarà Camelot i Finlàndia construirà un far que il·luminarà el mar. A Guadiana s'hi podrà trobar un exèrcit de Pokemon, a Alcolea un castell medieval, a Valladolid un creuer i a Vallespir una simulació del Parc Güell. A més, a Sagunt el setge del 1714, a Masnou-Premià una discoteca i a Santa Cecília una imitació dels famosos Angry Birds, entre d'altres. El nom del flamant guanyador se sabrà aquest dilluns, 25 d'agost, al vespre.

]]> Les beques atorgades a menors que estan inscrits en les diferents activitats d'oci estiuenques de l'Ajuntament de Barcelona, entre les quals figuren colònies, casals, campaments i campus esportius, han crescut un 14,51% en comparació amb l'any passat, arribant a 1,19 milions d'euros. Segons ha explicat la tinenta d'alcalde de Qualitat de Vida, Igualtat i Esports i alcaldessa accidental de Barcelona, Maite Fandos, l'import destinat a beques aquest estiu ha experimentat un creixement del 15,14% respecte a l'any anterior.

]]>