<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara.cat - Cuina sÀvia]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.ara.cat/tema/cuina-savia/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara.cat - Cuina sÀvia]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.ara.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[La calçotada de la Pilar: “Si compreu calçots, que tinguin la IGP de Calçot de Valls, que són més dolços”]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/calcotada-pilar-compreu-calcots-tinguin-igp-calcot-valls-son-mes-dolcos_130_5683036.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f20fa781-3aae-4d59-b2ac-f34170d8189d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>“Benvinguts al Clos de ca Gras. Us convido a una calçotada i us faré la salsa”, ens diu. És la Pilar Dolç, un cognom –quins cognoms tan sonors, els catalans– que la predestina a la cuina. És filla de pagesos i ara, als setanta-vuit anys, continua en aquest món.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/calcotada-pilar-compreu-calcots-tinguin-igp-calcot-valls-son-mes-dolcos_130_5683036.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Mar 2026 10:00:38 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/f20fa781-3aae-4d59-b2ac-f34170d8189d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La calçotada de la Pilar: “Si compreu calçots que tinguin la IGP de Calçot de Valls, que són més dolços”]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/f20fa781-3aae-4d59-b2ac-f34170d8189d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Desè capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner, dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La crema de Sant Josep de la Maria: “És tan bona que sembla molt més difícil de fer!”]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/crema-sant-josep-maria-bona-sembla-mes-dificil_130_5653758.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/50ca6c82-9f27-4b31-ba66-cf2aa8c1f6a3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La sàvia d’aquesta setmana és tan sàvia que ha aconseguit que els seus tres fills estimin la cuina i la practiquin. Un d’ells, en Josep Sucarrats, és periodista gastronòmic. Ha escrit llibres sobre alimentació, ha dirigit la revista <em>Cuina</em> i escriu en diversos mitjans. La seva mare diu que ell i els seus dos germans han estat educats, des de petits, en la cuina. “A casa, l’aigua la bevíem del pou. Al vespre, com que tenim botiga, aquí, a la masia, el que fem és anar a triar una col, o el que toqui, de temporada, perquè que sigui fresc i bo, suma. Ens ve tot de l’àvia. Menjar bona fruita, menjar conill, bon vi, per descomptat... El nostre fill, el Jordi, el que és músic, és el més cuinetes. I jo li demano consell, eh?”. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/crema-sant-josep-maria-bona-sembla-mes-dificil_130_5653758.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Feb 2026 06:00:51 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/50ca6c82-9f27-4b31-ba66-cf2aa8c1f6a3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb la Maria: crema de Sant Josep]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/50ca6c82-9f27-4b31-ba66-cf2aa8c1f6a3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Novè capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner, dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La truita de carxofa de la iaia Inés: “Una vegada ens vam jugar a veure qui feia la truita més grossa i vaig guanyar jo”]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/truita-carxofa-iaia-ines-vegada-vam-jugar-veure-feia-truita-mes-grossa-guanyar_130_5618572.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c875a2b3-629b-419d-85b6-de2e5f2a4a0e_source-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Avui en diem “<em>coliving</em>” i abans en dèiem “compartir pis” i abans, encara, “ser dispeser”, si es donava el cas que hi havia la mestressa de la casa, sovint, vídua amb fills, que cuinava i tenia la roba a punt dels que li llogaven habitacions. La nostra sàvia d’avui, com moltes de les que han viscut a les grans ciutats, vingudes de poble, va ser una pionera del <em>coliving</em>. Va venir de Huelva quan era una nena de vuit anys. La seva família va fer-ho, com se sol, per tongades. “El papa es va quedar sense feina, allà a Andalusia. I un cunyat que tenia aquí el va cridar i va trobar feina de seguida. Tenien casa... Bé, casa. Habitació amb dret a cuina. I en aquella habitació, primer de tot, hi havia el papa, la mama, el meu germà Manolo, Manel, que era molt petitet, i jo. Els altres tres germans es van quedar amb els avis, primer”. Llavors, quan els pares ja s’havien establert, que va ser de seguida, "perquè el papa era molt espavilat, van fer-los venir; els avis i els tres nens”. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/truita-carxofa-iaia-ines-vegada-vam-jugar-veure-feia-truita-mes-grossa-guanyar_130_5618572.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 07:23:28 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/c875a2b3-629b-419d-85b6-de2e5f2a4a0e_source-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb la Inés: Truita de carxofes]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/c875a2b3-629b-419d-85b6-de2e5f2a4a0e_source-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Vuitè capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner, dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'escudella i carn d'olla de la Teresa: una barcelonina d'adopció enamorada "dels encanteris"]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/l-escudella-carn-d-olla-teresa-barcelonina-d-adopcio-enamorada-dels-encanteris_130_5596699.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/6fc6f38f-bded-4121-afd9-60ea5d0f0ff2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La Teresa viu al barri de Gràcia. És la primera barcelonina que tenim al Cuina sÀvia, però és barcelonina d’adopció. És nascuda a Rasquera, i va venir a Barcelona de jove perquè el poble li quedava “petit”.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/l-escudella-carn-d-olla-teresa-barcelonina-d-adopcio-enamorada-dels-encanteris_130_5596699.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Dec 2025 09:00:04 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/6fc6f38f-bded-4121-afd9-60ea5d0f0ff2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb la Teresa: Escudella i carn d'olla]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/6fc6f38f-bded-4121-afd9-60ea5d0f0ff2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Setè capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner, dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L’ànec mut del Penedès al cava de la Joana: "M’agrada deixar-ho tot a punt perquè la meva il·lusió és anar a veure castells"]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/l-anec-mut-penedes-cava-joana-m-agrada-deixar-ho-punt-perque-meva-il-lusio-veure-castells_130_5567005.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e32abe9d-f85f-40e3-8d19-27d999176df1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La Joana Cusiné Olivella, de Vilafranca del Penedès, ens prepara una cassola d’un dels productes autòctons més estimats i singulars de la zona on viu: l’ànec mut del Penedès. En aquest cas, és “ànega” i de seguida sabrem per què. L’ànec mut pertany a una raça que s’ha criat, des de fa més de cinc segles, a les zones de pagès dels voltants de Vilafranca. Avui el trobareu en cooperatives i botigues (sovint, per encàrrec), perquè brolla popularitat —com la dels galls de raça Penedès— i és molt apreciat pels cuiners. L’ànec mut té una carn menys greixosa que la de l’ànec tradicional. Si us mireu el vídeo (no us el podeu perdre, que la nostra cuinera sàvia d’avui, ens regala un ball amb el seu home) veureu que la carn és més fosca que la d’altres ànecs. Viu en un corral, menja pinso, blat de moro i restes de verdura.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/l-anec-mut-penedes-cava-joana-m-agrada-deixar-ho-punt-perque-meva-il-lusio-veure-castells_130_5567005.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 20 Nov 2025 10:30:32 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/e32abe9d-f85f-40e3-8d19-27d999176df1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb la Joana: Ànega muda del Penedès]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/e32abe9d-f85f-40e3-8d19-27d999176df1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Sisè capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner, dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El fricandó a la jardinera de la Roser: "Tota la vida he patit per si estava grassa. Ara quan veig les fotos tan maques penso: «Tant de patir per a no res!»"]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/fricando-jardinera-roser-tota-vida-he-patit-grassa-ara-veig-fotos-maques-penso-tant-patir-no-res_130_5528141.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f37ea135-a2e9-445d-81cd-a0d943ce995c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Em dic Roser Creus, tinc vuitanta-tres anys, soc de Mollet del Vallès però ara visc a Santa Maria de Palautordera.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/fricando-jardinera-roser-tota-vida-he-patit-grassa-ara-veig-fotos-maques-penso-tant-patir-no-res_130_5528141.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 16 Oct 2025 06:42:35 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/f37ea135-a2e9-445d-81cd-a0d943ce995c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb la Roser: fricandó a la jardinera]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/f37ea135-a2e9-445d-81cd-a0d943ce995c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Cinquè capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner, dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Els cigrons amanits amb cansalada de la Maria: "Jo comptava que ara de jubilada tindria temps de tot, i em falten hores"]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/cigrons-amanits-cansalada-maria-comptava-ara-jubilada-tindria-temps-em-falten-hores_130_5491053.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9d68c387-0e8d-4956-b35d-5292e6df8ba3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Soc la Maria Ubals, visc a Cabrianes, i avui us faré una recepta de cigrons amanits amb cansalada. També els podem amanir amb oli sol, eh, si a algú no li agradés!</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/cigrons-amanits-cansalada-maria-comptava-ara-jubilada-tindria-temps-em-falten-hores_130_5491053.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 12 Sep 2025 05:00:29 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/9d68c387-0e8d-4956-b35d-5292e6df8ba3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb la Maria: cigrons amanits amb cansalada]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/9d68c387-0e8d-4956-b35d-5292e6df8ba3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Quart capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'arròs amb verdures de l'Aurora: "Jo de petita he passat gana, sí, i això no se’t treu mai del cap"]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/l-arros-verdures-l-aurora-petita-he-passat-gana-aixo-no-t-treu-mai-cap_130_5464281.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/cb031f29-b11b-4619-ad60-10d78e508b48_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Soc l’Aurora Mas Galvany, viuda de Massicas, i avui em veig en cor de fer-vos un arròs de verdures. Que a l’estiu és el que va més bé. No embafa. A l’estiu, tothom el troba tan i tan fresquet. És un plat que va bé, perquè de vegades et queda una mica de verdura a la nevera. Que unes bledes, que una carxofa... I fas una netejada de nevera i et queda un arròs... Si el fas amb amor com l’he fet jo!</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/l-arros-verdures-l-aurora-petita-he-passat-gana-aixo-no-t-treu-mai-cap_130_5464281.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 08 Aug 2025 18:00:46 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/cb031f29-b11b-4619-ad60-10d78e508b48_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[L'arròs amb verdures de l'Aurora: "Jo de petita he passat gana, sí, i això no se’t treu mai del cap"]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/cb031f29-b11b-4619-ad60-10d78e508b48_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Tercer capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El pollastre amb gambes de la Dolors: "La meva mare et podia fer un arròs que hi cantaven els àngels només amb una llauna de calamars"]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/pollastre-gambes-dolors-meva-mare-et-podia-arros-hi-cantaven-angels-nomes-llauna-calamars_130_5438127.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/829a31d7-d01f-4a1f-8c80-b797e2909cb5_source-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Soc la Dolors, visc aquí a Llagostera, a Can Regolta, i es pot dir que cuino des de sempre... Oh, és que vaig venir aquí, que aquesta casa era la granja de la família del meu home, i a la meva sogra no li agradava cuinar. Em sembla que aquesta història l’heu sentida més d’una vegada, oi?</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/pollastre-gambes-dolors-meva-mare-et-podia-arros-hi-cantaven-angels-nomes-llauna-calamars_130_5438127.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 10 Jul 2025 11:46:28 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/829a31d7-d01f-4a1f-8c80-b797e2909cb5_source-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb la Dolors: pollastre amb gambes]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/829a31d7-d01f-4a1f-8c80-b797e2909cb5_source-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Segon capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Els peus de porc de l'Agustina: "La cuina catalana vol això, el xup-xup, la cuina catalana és temps"]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/peus-porc-l-agustina-cuina-catalana-vol-aixo-xup-xup-cuina-catalana-temps_130_5403581.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c0a4276a-f986-472c-a3a1-3e5105112d21_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Doncs mira, em dic Agustina Oliveras Calsina. Vaig néixer... Espera’t...! El 10 de setembre del 1942. A pagès, vaig néixer. Però no fèiem de pagesos, a casa. El meu pare, com que la pagesia no donava per viure, de seguida va comprar un camió i feia el transport dels paletes. Tota la vida havia fet això.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Empar Moliner]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/mengem/peus-porc-l-agustina-cuina-catalana-vol-aixo-xup-xup-cuina-catalana-temps_130_5403581.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Jun 2025 09:38:50 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/c0a4276a-f986-472c-a3a1-3e5105112d21_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cuina sÀvia amb l'Agustina: peus de porc amb mongetes del ganxet]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/c0a4276a-f986-472c-a3a1-3e5105112d21_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Primer capítol de la sèrie Cuina sÀvia d'Empar Moliner dedicada a reivindicar el llegat gastronòmic de les nostres àvies]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
