Remullar-se sense sortir de Barcelona

Acostar-se a la platja en transport públic i fer una capbussada a primera hora del matí. Buscar una ombra sota l’arbre després d’un bany en ple districte de l’Eixample. Pujar fins a Montjuïc per nedar amb vistes a tot Barcelona. Visitar la terrassa d’un hotel cinc estrelles per gaudir d’un còctel i una piscina de luxe. Practicar ioga i esports de moda a la platja. Propostes per a totes les butxaques i gustos amb un únic objectiu: refrescar-se durant els dies d’estiu. I fer-ho sense sortir de Barcelona. Passar els mesos més calorosos de l’any a la ciutat pot arribar a ser una missió impossible. Per això presentem sis plans perquè amb l’ajuda de l’aigua es faci més fàcil sobreviure a la canícula.

Una escapada a la platja

A Barcelona calor és sinònim de platja. Les platges de la ciutat són un dels seus principals atractius i n’hi ha per a tots els gustos. La de Sant Sebastià, a Ciutat Vella, és una de les més grans i disposa de més d’un quilòmetre de sorra. És una de les platges més freqüentades pels barcelonins i s’estén des de la boca del port fins a la plaça del Mar. La platja de la Barceloneta està considerada, juntament amb la de Sant Sebastià, una de les més antigues de la ciutat i fa uns 420 metres de llarg. Disposa d’instal·lacions adaptades i servei de suport al bany, amb passeres fins a l’aigua, vestidor adaptat, dutxa amb cadira i una grua elevadora. Per als més atrevits, a la platja de la Mar Bella, al districte de Sant Martí, hi ha un espai dedicat als banyistes que practiquen nudisme.

Un llac (i una platja!) al mig de la ciutat

Però a Barcelona per fer front a la calor no només hi ha platges. La setmana passada va començar la temporada de bany al llac del Parc de la Creueta del Coll, uns 2.700 metres quadrats amb aigua, amb una altura màxima de 60 centímetres. Aquest llac està pensat principalment per a un públic familiar o grups de joves. El parc té una esplanada de terra i zona de jocs infantils, taules de ping-pong i cistella de bàsquet. Obre cada dia des del 25 de juny fins al 13 de setembre i s’hi pot arribar en transport públic. La Platja de l’Eixample, la piscina municipal situada a l’interior d’illa de la Torre de les Aigües, també ha inaugurat la seva temporada. Coneguda per ser com un petit oasi a la ciutat, la instal·lació obre de 10.00h a 20.00h. Ideal per a famílies amb nens petits, la Platja de l’Eixample disposa també de sorral, dutxes i vestidors.

 

‘Paddle surf’, l’esport aquàtic de moda

Surf de rem, stand up paddle (SUP) o paddle surf. Tres noms per a una mateixa pràctica que consisteix a pujar sobre una planxa de surf i propulsar-se per l’aigua amb l’ajuda d’un rem. Tot i que el seu origen és polinesi, a Barcelona hi ha diverses escoles que ofereixen cursos per aprendre tots els secrets del paddle surf. La Pukas Surf Eskola és una d’aquestes. Situada al Club Natació Barceloneta, disposa d’abonaments per hores i sessions, i el seus monitors asseguren que practicar SUP és “un dels plaers més grans que ofereix Barcelona”. Un altre centre dedicat a aquest esport és l’Stand Up Surf School, ubicat al Centre Municipal de Vela de Barcelona. Ofereixen cursos per a totes les edats i nivells, organitzen classes individuals i en grups i, com a novetat, aquest any lloguen la planxa Big Sup, amb capacitat màxima per a vuit persones. La gran oferta de cursets de paddle surf demostra que a més d’estar de moda és una alternativa divertida per als dies de molta calor i poques onades.

Piscines cinc estrelles

Les terrasses dels hotels sovint són punt de trobada d’hostes i visitants, i en època estiuenca les piscines s’emporten tot el protagonisme. L’hotel Mandarin Oriental disposa d’una llarga piscina envoltada d’arbustos des d’on es pot treure el nas i veure el passeig de Gràcia. El Terrat, on hi ha la piscina, obre a partir de les 18.00h a tot el públic. El Grand Hotel Central és un altre cinc estrelles al centre de Barcelona que ofereix una piscina no apta per a qui tingui vertigen, ja que té unes vistes panoràmiques increïbles als terrats del casc antic de la ciutat. L’accés a la piscina és només per a clients. Fer-se una capbussada i gaudir de la Sagrada Família o la Pedrera és possible a la piscina de l’Hotel Omm, al carrer Rosselló. La terrassa obre al públic a partir del vespre i ofereix les vistes més gaudinianes.

Capbussades en família

Si aquest estiu el pressupost és més ajustat o si hi ha canalla acalorada pel mig, Barcelona és plena de piscines a preus assequibles i perfectes per a famílies. Les piscines municipals de Montjuïc són famoses per haver acollit proves de salt als Jocs Olímpics i als Mundials de natació, però també estan pensades per gaudir d’un entorn natural amb vistes úniques de Barcelona. Les piscines estan obertes des de finals de juny fins a principis de setembre. Ja lluny de Montjuïc, però igualment refrescant, hi ha el Llac de Can Dragó, amb una superfície aquàtica de 2.960 m². La fondària màxima és d’1,30 metres i això la fa ideal per als més petits. 12.000 m² de gespa natural envolten la piscina i converteixen Can Dragó en un oasi perfecte per passar un dia refrescant amb la família.

Exercici i meditació a la platja

Fer ioga o pilates a l’aire lliure durant l’estiu és una bona alternativa per sortir de la rutina i gaudir, encara que només sigui una estona, de l’aire fresc i els paisatges relaxants. Si amb el bon temps les sessions tenen lloc a la platja encara són més de motivadores. El centre Katymandu proposa sortir els dimecres al vespre i els diumenges al matí durant tot l’estiu i practicar hatha-vinyasa ioga al costat de platja del Bogatell. Aquesta modalitat inclou postures dinàmiques, exercicis de respiració i relaxació final en un entorn immillorable. Acabada la classe sempre us podeu acostar a l’aigua i refrescar-vos després d’una intensa pràctica de ioga. Les classes es fan en castellà i en anglès. Els amants del pilates que no volen renunciar a les vistes al mar poden provar el Pilates Sup and Beach. És una activitat que fusiona els beneficis i la disciplina del pilates tradicional amb l’equilibri dalt d’una planxa de paddle surf. Per practicar-ho només cal portar roba de bany i anar a la Barceloneta, on cada setmana s’imparteixen classes.

Més continguts de

El + vist

El + comentat