Vibeke Videm: "Si has tingut uns pares molt estrictes pots arribar a sentir-te una persona fracassada"

Aquest cap de setmana, Antoni Bassas entrevista Vibeke Videm, experta en meditació ACEM. En aquest fragment de l'entrevista, Videm ens explica en què consisteix aquest tipus de meditació: "Està basada en pràctiques de l’Índia de fa molts anys, però l’entenem més des d’un punt de vista de la psicologia normal humana". També ens comenta quines són les diferències entre la meditació ACEM i altres tipus de meditació: "No intentem entendre el que està passant o registrar-ho, només permetem l’anar i venir d’altres pensaments. És com si creéssim un ambient d’empatia cap a tu mateix".