<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[Ara.cat - guia]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.ara.cat/etiquetes/guia/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara.cat - guia]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="http://www.ara.cat:443/rss-internal" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Ens hem de posar crema solar cada dia? Guia per protegir-te correctament]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/estils/hem-posar-crema-solar-dia-guia-protegir-correctament_130_4986493.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/034fe1fa-2b7b-4422-acfb-430840a40147_1-1-aspect-ratio_default_1039124.jpg" /></p><p>Tot i que la majoria d'experts coincideixen a aconsellar que cal fer servir protecció solar durant tot l'any per prevenir els danys causats pel sol, els rajos ultraviolats nocius són més forts a finals de primavera i principis d'estiu. Un dels dubtes que solen sorgir a l'hora de comprar una crema és determinar quin factor de protecció solar (o FPS) és suficient, incloses la seguretat i l'eficàcia, com utilitzar-la correctament i com escollir la més adequada per a tu. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Nancy Redd / The New York Times]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/estils/hem-posar-crema-solar-dia-guia-protegir-correctament_130_4986493.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Apr 2024 09:55:08 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/034fe1fa-2b7b-4422-acfb-430840a40147_1-1-aspect-ratio_default_1039124.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una persona posant-se crema solar en una imatge de recurs.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/034fe1fa-2b7b-4422-acfb-430840a40147_1-1-aspect-ratio_default_1039124.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els experts recomanen un FPS mínim de 30 per a la majoria de les persones i climes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Macarfi, la guia dels 'bons vivants']]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/restaurants/macarfi-guia-dels-bons-vivants_1_4563716.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/593850b5-18c9-4c66-982a-b2e3ba3c7968_16-9-aspect-ratio_default_0_x2159y1146.jpg" /></p><p>En només set anys d’existència la guia Macarfi ja va ser capaç de reunir 90 cuiners a<a href="https://mengem.ara.cat/restaurants/restaurant-alkimia-torna-millor-restaurant-barcelona-segons-guia-macarfi_1_4561212.html" > la gala d’entrega de premis</a> que es va celebrar dilluns al vespre a Barcelona. La guia creada per l’empresari Manuel Carreras Fisas va fent forat com a prescriptora i es va expandint pel territori espanyol. Pel que fa a Catalunya, cobreix les províncies de Barcelona i Girona. A la resta de l’Estat, també té rànquing del País Basc (un per a Àlaba, un per a Biscaia i un per a Guipúscoa), la Rioja i Madrid.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Rosa Rodon]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/restaurants/macarfi-guia-dels-bons-vivants_1_4563716.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 02 Dec 2022 12:30:14 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/593850b5-18c9-4c66-982a-b2e3ba3c7968_16-9-aspect-ratio_default_0_x2159y1146.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[La guia Macarfi del 2023.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/593850b5-18c9-4c66-982a-b2e3ba3c7968_16-9-aspect-ratio_default_0_x2159y1146.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[En només set anys el rànquing creat per especialistes i comensals del morro fi s'ha convertit en prescriptor]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“Som una classificació diferent, i en tots els detalls ens volem distingir”]]></title>
      <link><![CDATA[https://mengem.ara.cat/restaurants/classificacio-diferent-tots-detalls-volem-distingir_128_4563214.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/98cf6609-0f2f-468e-9946-315258000d2e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1975y989.jpg" /></p><p>En la setmana que has fet saber el nou rànquing de restaurants, els cuiners afirmen que valoren la teva guia perquè és propera i perquè les votacions les fa gent que estan segurs que han anat als seus restaurants. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Trinitat Gilbert Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://mengem.ara.cat/restaurants/classificacio-diferent-tots-detalls-volem-distingir_128_4563214.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 02 Dec 2022 11:59:40 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/98cf6609-0f2f-468e-9946-315258000d2e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1975y989.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Manuel Carreras Fisas promotor de la guia Macarfi.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/98cf6609-0f2f-468e-9946-315258000d2e_16-9-aspect-ratio_default_0_x1975y989.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Creador de la guia Macarfi]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'Alt Urgell oferirà aquest estiu 38 activitats de lleure, esportives i de natura a infants i joves]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/pirineus/l-alt-urgell-oferira-aquest-estiu-38-activitats-lleure-esportives-natura-infants-joves_1_3981208.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/462fde7a-5374-4931-8eba-2eb7ecb04f61_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Els infants i joves de la Seu d'Urgell i comarca podran trobar a la Guia d'Estiu 2021 un total de 38 activitats: 19 de lleure i 19 d'esportives, a la natura i d'aigua. Les propostes estan adreçades a infants de 3 a 12 anys, que podran triar entre un total de 34 activitats, així com també per a joves a partir dels 12 anys, que hi trobaran un total de 21 iniciatives.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Pirineus]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/pirineus/l-alt-urgell-oferira-aquest-estiu-38-activitats-lleure-esportives-natura-infants-joves_1_3981208.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 12 May 2021 08:54:45 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/462fde7a-5374-4931-8eba-2eb7ecb04f61_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Portada de la Guia d'estiu 2021 de l'Alt Urgell]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/462fde7a-5374-4931-8eba-2eb7ecb04f61_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[S'inclouen a la Guia d'Estiu 2021, que acaba d'editar l'Ajuntament de la Seu]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Pallars Jussà reprèn l'edició de la guia turística tot potenciant l'oferta de senders]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/pirineus/pallars-jussa-repren-l-edicio-guia-turistica-potenciant-l-oferta-senders_1_3932645.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/0663062b-2816-443d-bd43-bf9d1bae7fc0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>L'Associació de Professionals de l'Àmbit Turístic del Pallars Jussà (APAT) i l'Associació de Residències de Cases de Pagès del Pallars Jussà han reprès l'edició en paper de la guia d'activitats "Vine al Pallars, viu el Jussà". La publicació, que compta amb el suport de diverses institucions de la comarca, recull tots els recursos turístics del Pallars Jussà. La guia no es va poder editar en paper l'any passat a causa del covid-19 -tot i que sí que es va oferir en format digital- i enguany se n'ha reprès la publicació en paper amb 6.000 exemplars.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Lluch Torres]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/pirineus/pallars-jussa-repren-l-edicio-guia-turistica-potenciant-l-oferta-senders_1_3932645.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 31 Mar 2021 12:07:44 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/0663062b-2816-443d-bd43-bf9d1bae7fc0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Josep Palau amb la guia d'activitats del Pallars Jussà]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/0663062b-2816-443d-bd43-bf9d1bae7fc0_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[S'han editat 6.000 exemplars amb tota l'oferta turística de la comarca]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una nova guia permet descobrir el Geoparc Orígens i el Pallars Jussà a través de l'ecoturisme]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/pirineus/nova-guia-permet-descobrir-geoparc-origens-pallars-jussa-traves-l-ecoturisme_1_3905410.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b21553f9-1245-40f2-8a54-7f830494f2bb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Ja està disponible la nova guia d'ecoturisme del Geoparc Mundial UNESCO Orígens, que recull els principals atractius ecoturístics del territori amb un seguit d'experiències i consells per gaudir amb aquest tipus de turisme més sostenible i responsable. El document, que ja es pot descarregar des de la web del Geoparc, agrupa un ampli catàleg d'experiències relacionades el turisme geològic, l'observació i fotografia de fauna salvatge, el senderisme guiat, el cicloturisme, les rutes a cavall, l'observació astronòmica o les visites culturals entre moltes altres. En total s'hi inclouen 51 empreses del territori que ofereixen activitats vinculades a l'educació en el respecte i la conservació de l'entorn.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[ARA Pirineus]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/pirineus/nova-guia-permet-descobrir-geoparc-origens-pallars-jussa-traves-l-ecoturisme_1_3905410.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 18 Mar 2021 06:00:36 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b21553f9-1245-40f2-8a54-7f830494f2bb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Les autoritats del Consell Comarcal del Pallars Jussà amb la guia]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/b21553f9-1245-40f2-8a54-7f830494f2bb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Inclou experiències que ofereixen 51 empreses de turisme sostenible de la zona]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una Setmana frenètica amb activitats per a tots els gustos]]></title>
      <link><![CDATA[https://llegim.ara.cat/reportatges/setmana-frenetica-activitats-tots-gustos_1_1304664.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8384c252-9497-4ee6-9324-3d0fc8e17c46_16-9-aspect-ratio_default_0.png" /></p><p>Escollir no serà fàcil per als lectors que visitin la Setmana del Llibre en Català. Amb més de 270 actes previstos, la iniciativa omplirà fins al 17 de setembre l’avinguda de la Catedral de Barcelona amb un extens catàleg de propostes que tenen la literatura com a nucli. Pensada perquè cada lector hi trobi el seu espai, la programació de la Setmana promet deu dies hiperactius per gaudir plenament de la passió lectora.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Núria Juanico]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://llegim.ara.cat/reportatges/setmana-frenetica-activitats-tots-gustos_1_1304664.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 08 Sep 2017 20:28:58 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/8384c252-9497-4ee6-9324-3d0fc8e17c46_16-9-aspect-ratio_default_0.png" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Una Setmana frenètica amb activitats per a tots els gustos]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/8384c252-9497-4ee6-9324-3d0fc8e17c46_16-9-aspect-ratio_default_0.png"/>
      <subtitle><![CDATA[T'expliquem les principals claus de la Setmana de Llibre en Català, en marxa fins al 17 de setembre]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La guia sobre l'enterovirus que Ensenyament ha enviat a les escoles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/societat/guia-enterovirus-ensenyament-escoles_1_1529149.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1bb8fb0f-f87b-414a-9deb-ac0fd11a2e7d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Aturar l'alarma. L'<a href="https://www.ara.cat/societat/detectats-quarantena-neurologics-enterovirus-menors_1_1638596.html">anunci sobri, dimarts a la nit, que revelava una quarantena</a> de “<strong>casos neurològics aguts”</strong> en menors de 6 anys, atribuïbles a un enterovirus, ha causat una alarma entre molts pares, que pateixen perquè els seus fills no s'infectin. Fins aquest dijous –dos dies després de l'anunci– l'única informació oficial que havia transmès la <strong>conselleria de Salut</strong> eren les declaracions del conseller, Toni Comín, d'ahir en una entrevista a TV3. Aquest dijous al matí el departament de Salut ha elevat a 48 el nombre de nadons afectats pel <a href="https://www.ara.cat/societat/que-son-enterovirus-efectes-neurologics-salut_1_1531202.html">brot d'enterovirus</a>, 21 dels quals segueixen ingressats a l'hospital. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Núria Martínez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/societat/guia-enterovirus-ensenyament-escoles_1_1529149.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 19 May 2016 12:14:24 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/1bb8fb0f-f87b-414a-9deb-ac0fd11a2e7d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[No portar els nens amb febre a la guarderia i extremar les mesures higièniques, com rentar-se les mans, són algunes de les mesures preventives.]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/1bb8fb0f-f87b-414a-9deb-ac0fd11a2e7d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[A la fitxa expliquen les mesures de prevenció i quins en són els símptomes, entre d'altres]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Guia per no perdre's en la campanya més incerta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/politica/guia-campanya-electoral-20d-eleccions-generals-espanyoles_1_1761472.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/a56ecc8f-3dcc-44ec-8c46-0c02c17b4cef_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><h4>Esquerra Republicana de Catalunya<h4/><p>Gabriel Rufián i Joan Tardà surten a conquerir el vot metropolità</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[M. Colomer]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/politica/guia-campanya-electoral-20d-eleccions-generals-espanyoles_1_1761472.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 04 Dec 2015 11:01:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/a56ecc8f-3dcc-44ec-8c46-0c02c17b4cef_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Oriol Junqueras, Joan Tardà i Gabriel Rufián a l'acte d'inici de campanya d'ERC a Cornellà / CRISTINA CALDERER]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/a56ecc8f-3dcc-44ec-8c46-0c02c17b4cef_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[La campanya electoral del 20-D esbossa un escenari incert i moviments de fons en el mapa polític català i espanyol]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ets català i el 27-S seràs a l'estranger? Guia per poder votar lluny de Catalunya]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/politica/guia-vot-estranger-27-s-eleccions-procediment-calendari-termini_1_1825021.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/6988e5e0-3b3a-4081-936c-0889c3d703bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p><strong>5.510.713 </strong>catalans: aquest és el gruix de ciutadans cridats a votar les eleccions del 27 de setembre. Entre ells també hi ha els catalans a l'estranger que no podran ser a Catalunya el dia de la cita electoral i que, per tant, tenen a disposició diversos procediments per fer efectiu el seu dret a vot.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Núria Orriols]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/politica/guia-vot-estranger-27-s-eleccions-procediment-calendari-termini_1_1825021.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 11 Aug 2015 16:56:32 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/6988e5e0-3b3a-4081-936c-0889c3d703bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Cues per votar davant la delegació de la Generalitat a Berlín / ACN POLSKA]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/6988e5e0-3b3a-4081-936c-0889c3d703bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Els ciutadans residents a l'exterior han de comunicar la seva voluntat de votar a l'Oficina del Cens Electoral abans del 29 d'agost]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Guia pràctica de la cervesa artesana]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/videos/reportatges/guia-practica-cervesa-artesana-craft-beer-barcelona-almogaver_8_1391650.html]]></link>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/videos/reportatges/guia-practica-cervesa-artesana-craft-beer-barcelona-almogaver_8_1391650.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Mar 2015 16:28:37 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/3d0241fd-5df8-40bb-a2b8-0b3095be7613_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Guia pràctica de la cervesa artesana]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static1.ara.cat/clip/3d0241fd-5df8-40bb-a2b8-0b3095be7613_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
      <subtitle><![CDATA[Guia pràctica de la cervesa artesana]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA['Estatuir Catalunya': manual per a la creació d'un estat]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.ara.cat/politica/estatuir-catalunya-salvador-cardus-sergi-rovira-ramon-folch-indendencia-nou-estat-guia_1_2394847.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p>El document titulat 'Estatuir Catalunya' pretén "establir escenaris plausibles" l'endemà de la independència de Catalunya perquè el país continuï funcionant i es continuïn garantint tots els serveis i tots drets dels ciutadans.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mireia Miquel]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.ara.cat/politica/estatuir-catalunya-salvador-cardus-sergi-rovira-ramon-folch-indendencia-nou-estat-guia_1_2394847.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 06 Nov 2012 18:14:51 +0000]]></pubDate>
      <subtitle><![CDATA[Salvador Cardús, Ramon Folch i Sergi Rovira presenten una guia per explicar què hauria de fer Catalunya l'endemà de la independència]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Estatuir Catalunya]]></title>
      <link><![CDATA[https://static1.ara.cat/ara/public/content/file/original/2012/1106/18/estatuir-catalunya-c4a642a.pdf]]></link>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://static1.ara.cat/ara/public/content/file/original/2012/1106/18/estatuir-catalunya-c4a642a.pdf]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 06 Nov 2012 18:14:41 +0000]]></pubDate>
      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
  </channel>
</rss>
