Salut

Falsos mites sobre les vacunes de la grip i la covid-19

Rumors i realitats: què diu realment la ciència sobre la vacunació?

Redacció
29/12/2025

En l’era de la informació, també abunden les mitges veritats i els rumors. Les xarxes socials i els canals de missatgeria s’han convertit en espais on circulen afirmacions sense base científica sobre les vacunes. Però darrere de cada mite hi ha una explicació que la ciència fa temps que ha resolt. Per això, el Departament de Salut insisteix: informar-se bé és tan important com vacunar-se.

1.

"La vacuna provoca la malatia"

Un dels mites més estesos. Les vacunes contra la grip i la covid-19 activen el sistema immunitari perquèaprengui a reconèixer i defensar-se contra els virus reals sense causar la malaltia.. El resultat: una resposta immunitària més ràpida i eficaç quan hi ha contacte amb el virus.

Cargando
No hay anuncios
2.

"Si tens un bon estat de salut, no cal que et vacunis"

Tenir salut no vol dir estar protegit. Qualsevol persona, encara que tingui bona salut, pot contraure una grip o la covid-19 amb complicacions –com pneumònia o agreujament d’una malaltia crònica– o contagiar sense saber-ho persones vulnerables. Vacunar-se protegeix aquells que tenen més risc de patir conseqüències greus..

Cargando
No hay anuncios
3.

“Les vacunes no són efectives”

Les dades parlen per si soles: segons el Departament de Salut, tres de cada quatre persones ingressades a les UCI per grip no estaven vacunades. Les vacunes redueixen de manera significativa el risc de malaltia greu, hospitalització i mort. No eliminen completament el risc d’infecció, però poden convertir una possible malaltia greu en un quadre lleu o moderat.

Cargando
No hay anuncios
4.

“Et pots vacunar només un cop i ja està”

Els virus de la grip i la covid-19 muten cada temporada, per això la composició de les vacunes s’actualitza anualment. Vacunar-se cada any és l’única manera d’estar realment protegit, ja que el sistema immunitari necessita reforçar la seva resposta davant les noves variants.

Cargando
No hay anuncios
5.

“Les embarassades no es poden vacunar”

Tot el contrari. Les autoritats sanitàries recomanen la vacunació contra la grip i la covid-19 durant l’embaràs . Vacunar-se redueix el risc de contagi i també de patir les possibles complicacions, ja que proporciona protecció a l’embarassada, al nounat i al lactant durant els primers mesos de vida, mitjançant els anticossos que es transmeten a través de la placenta i, en el cas de la grip, també mitjançant l’alletament.

Cargando
No hay anuncios
6.

“Només s’han de vacunar les persones grans”

Per edat, tothom que tingui més de 60 anys i, en el cas de la grip, entre 6 mesos i 4 anys inclosos s’ha de vacunar. També totes les persones amb condicions de risc, independentment de l’edat, ja que poden patir complicacions a causa de la malaltia.

Cargando
No hay anuncios
7.

“Si ja he passat la malaltia, no cal vacunar-me”

Haver passat la grip o la covid-19 no garanteix una protecció duradora. Els anticossos naturals disminueixen amb el temps, i els virus muten. Per això, vacunar-se després d’haver passat la malaltia reforça la immunitat i redueix el risc de tornar a infectar-se o de patir complicacions.

Cargando
No hay anuncios
8.

“Les vacunes són perilloses”

El que és perillós és la desinformació. Les vacunes passen controls exhaustius abans d’arribar a la població i estan en revisió constant per organismes com l’Agència Europea del Medicament (EMA). Els efectes adversos greus són molt poc freqüents, mentre que el benefici –evitar hospitalitzacions i morts– és immens.

Cargando
No hay anuncios
9.

“Les vacunes tenen efectes adversos a llarg termini”

No hi ha cap evidència científica que les vacunes provoquin efectes negatius a llarg termini. Els possibles efectes adversos poden ser lleus i de curta durada: dolor o envermelliment al braç, febre, malestar general o dolor muscular.. Tal com recorda l’Hospital de Bellvitge, és molt més probable patir una complicació greu per la malaltia que per la vacuna.

10.

“Les persones amb al·lèrgia a l'ou no es poden vacunar”

Les persones amb història d’al·lèrgia a l’ou, amb l’evidència disponible, sí que poden rebre la vacuna contra la grip. Les precaucions han de ser les mateixes que amb qualsevol altra vacuna. En el cas d’haver presentat reaccions al·lèrgiques , personal amb experiència farà la vacunació i una supervisió de 30 minuts després de l’administració.

Per vacunar-te, demana cita a La Meva Salut, a citasalut.gencat.cat o al teu CAP.