Núria Solé ('TN comarques') revela per què va estar sis mesos de baixa: "Vaig col·lapsar"

BarcelonaFa tot just un any la periodista Núria Solé va deixar de presentar i editar el TN comarques durant sis mesos. En aquell moment, el motiu de la seva llarga baixa no va transcendir, però aquest cap de setmana ha estat la mateixa comunicadora qui ha explicat la causa que la va portar a retirar-se de la televisió temporalment. En una entrevista a El suplement, presentat per Roger Escapa, Solé ha revelat que una depressió la va obligar a agafar-se una baixa mèdica que, inicialment, creia que seria més curta.

La periodista ha relatat que no hi va haver cap detonant concret de la seva crisi, sinó que més aviat va ser una acumulació de factors. Solé ha explicat que va començar a detectar que alguna cosa no anava bé quan va tenir un atac d'angoixa coincidint amb el dia que la seva mare s'havia de sotmetre a una operació que, afortunadament, va anar bé. "Em van dir que anés al CAP i allà em van donar la baixa. Em van dir: «Descansa uns dies, perquè estàs molt angoixada». Al principi jo pensava que descansaria 15 dies i de seguida m'hi tornaria a posar [amb la feina]. Però es va allargar sis mesos i va acabar sent una baixa per ansietat i angoixa, i després vaig caure en una fase més depressiva. En aquell moment va ser bastant dur, perquè quan vaig tenir l'atac d'angoixa no m'esperava que derivés en una baixa tan llarga", diu.

"Vaig col·lapsar per una acumulació de molt temps. Els atacs d'angoixa o ansietat i la depressió et poden venir per fets puntuals, com pèrdues molt sobtades, però també et poden venir per una acumulació i una tensió que ve de llarg. Sempre he sigut una persona molt perfeccionista, sempre he volgut agradar i fer les coses molt ben fetes", assenyala. Solé, que té dos fills, considera que aquesta pressió autoimposada, sumada al tipus de vida actual, molt accelerada i estressada, la va portar a parar obligatòriament. "Jo no tenia temps per a mi. Van ser diverses circumstàncies, cap de molt excepcional: la càrrega familiar, la càrrega laboral, l'angoixa de voler fer-ho tot bé, la malaltia de la meva mare...", afegeix.

Solé relata que durant la baixa i el procés de recuperació va passar per diversos estats emocionals que li van fer perdre l'autoestima i caure en una depressió. "Hi ha un moment que et comences a sentir petit, poc capaç, poca cosa i insegur. Et sembla increïble que abans poguessis fer tot el que feies. Comences a tenir moltes ganes de plorar i col·lapses amb coses com decidir què fas de sopar als teus fills", explica la presentadora del TN comarques. A tot això cal sumar-hi el sentiment de culpabilitat per estar de baixa per una malaltia que no és física sinó mental, que és invisible per a la majoria de la gent.

Per superar aquesta fase va recórrer a la medicació i la meditació. "Vaig aprofitar aquest moment de recuperació per buscar què m'havia portat fins aquí. La meditació és un exercici mental que ens permet adonar-nos que som molt esclaus de la nostra ment. Projectem el que farem o el que hem fet, però poques vegades som en l'aquí i l'ara", diu. Solé ha decidit explicar la seva experiència perquè "passar per un procés en què la teva ment et supera és una cosa que té molta gent". "Hem de trencar l'estigma. I vull enviar el missatge que te'n pots sortir i que s'ha de poder parlar de tot", ha afegit.