Contingut patrocinat

El Govern situa la lluita contra l'obesitat infantil com un repte de país

Combatre l'estigma del pes i fer prevenció de l'obesitat són elements cabdals per millorar el benestar dels infants

A Catalunya, un 21,3% dels infants entre 6 i 12 anys té sobrepès i un 11,3% pateix obesitat, segons dades de l'Enquesta de Salut de Catalunya (ESCA) del 2024. El percentatge d'obesitat és més alt entre els nens —se situa en un 14%— que entre les nenes —situat en un 8,3%—. Per tractar aquest problema de salut pública, és important que el seu abordatge i prevenció s'inclogui en el marc de polítiques equitatives que redueixin les desigualtats socials i comercials de la salut, fent èmfasi en l'entorn i en les condicions de vida dels infants i les seves famílies.

Amb aquestes xifres a la mà, el Govern de la Generalitat ha decidit situar la lluita contra l'obesitat infantil com un repte de país. I en aquesta estratègia de prevenció i abordatge de l'obesitat infantojuvenil, Generalitat i el departament de Salut consideren que una de les claus consisteix en evitar l'estigma i l'assetjament per raó de pes o morfologia corporal. L'estigma del pes es dona quan una persona és jutjada, criticada o exclosa pel seu cos i aquesta situació també pot afectar greument la seva salut emocional i física.

Cargando
No hay anuncios

Per implementar aquesta estratègia de prevenció davant l'obesitat infantil hi ha diferents elements que han de ser prioritaris. En primer lloc, oferir una criança positiva que vetlli per la cura i el desenvolupament de les capacitats dels infants, donant-los el reconeixement adequat i orientant-los d'acord amb uns límits establerts que els permetin créixer com a persones. En segon lloc, evitar fer comentaris sobre el seu físic, sobre el d'altres persones o sobre el propi, i educar-los en la diversitat i el respecte. En aquest sentit, cal estar el cas de la situació dels infants en l'entorn escolar i buscar espais de comunicació per prevenir i actuar sobre possibles situacions d'assetjament escolar.

També és important procurar seguir una alimentació saludable en l'entorn familiar, i almenys un cop al dia tenir un àpat en família per promoure la salut de l'infant. A més, gaudir del temps d'oci en família i, sempre que es pugui, en contacte amb la família, afavoreix el benestar i contribueix a la millora de la salut.

Cargando
No hay anuncios

Per a més informació, visita la pàgina web del Canal Salut de la Generalitat de Catalunya.

Els 'mil dies d'or' d'un infant

Els mil dies d'or és un concepte que fa referència als primers mil dies de vida, i que va des de la concepció fins als dos anys de vida de l'infant. Aquesta etapa es considera essencial per desenvolupar les potencialitats del nadó, cosa que dependrà de les oportunitats que tingui per créixer saludable, ben nodrit, predisposat a l'aprenentatge, emocionalment segur i sent escoltat, i de l'accés que tingui als serveis adequats de salut, alimentació, educació i protecció.

Cargando
No hay anuncios

En aquest context, cal tenir en compte cinc aspectes que hi estan directament relacionats i que tindran una incidència en el creixement de la nostra criatura:

1.

L'embaràs

L'embaràs és una etapa crucial per a la salut materna amb una influència directa en la salut infantil.

Cargando
No hay anuncios
2.

Lactància materna

Sempre que pugueu, opteu per la lactància materna, que és el millor aliment per a l'infant i també és positiva per a la mare.

3.

Aliments

Introduïu els aliments de forma respectuosa i pareu atenció als senyals de gana i de sacietat de la vostra criatura.

Cargando
No hay anuncios
4.

Crear hàbits que afavoreixin un son reparador

El son és un factor vital per al seu desenvolupament integral i té un impacte directe en el benestar físic, cognitiu i emocional.

5.

Evitar l'ús de pantalles entre els 0 i els 3 anys

L'ús de pantalles comporta problemes en el neurodesenvolupament i l'aprenentatge, i la salut física, mental i social.