Estrès, una epidèmia moderna?

Hi ha enquestes que indiquen que el 40% de la població diu que està o ha estat estressada recentment. Però què vol dir estar estressat? Tan dolent és? En aquest dossier ens centrem en aquest fenomen. Hi expliquem què és l'estrès: tant el bo, el que ens permet estar alerta davant de situacions imprevistes a les quals hem de donar una resposta ràpida, com l'estrès tòxic, el que de tan insistent ens impedeix precisament donar resposta a les necessitats que apareixen. Ho parlem amb metges especialistes i amb investigadors. El neurocientífic David Bueno ens explica quins efectes físics té al cervell i, per acabar, com que bona part de l'estrès el motiva la feina, us oferirem un decàleg per combatre l'estrès laboral.