Torna l'horari d'estiu: com afecta i a quina hora cal avançar el rellotge

Diumenge a la matinada tornarà l’horari d’estiu. A les dues de la matinada, els rellotges s’hauran d’avançar una hora i passaran a ser les tres, un canvi que comporta perdre una hora de son però que allarga les tardes amb més llum solar.

El canvi arriba en un context en què la seva continuïtat està qüestionada. Fa anys que la Unió Europea manté obert el debat sobre l’eliminació dels canvis estacionals d’hora, una proposta que va guanyar força el 2018 i que diversos estats membres han defensat en diferents moments.

L'últim canvi horari?

En el cas de l’estat espanyol, el govern de Pedro Sánchez ha plantejat en diverses ocasions la necessitat d’acabar amb aquesta pràctica, amb l’objectiu de simplificar els horaris i reduir els possibles efectes sobre la salut i els ritmes biològics.

“Ja no té sentit. Gairebé no ajuda a estalviar energia i té un impacte negatiu en la salut i la vida de la gent”, va dir Sánchez. Tanmateix, el debat continua encallat a escala europea i no hi ha encara un calendari definit per a una possible supressió.

Mentrestant, el canvi d’hora es manté vigent i es continuarà aplicant almenys a curt termini, a l’espera d’un acord entre els països de la Unió Europea que permeti decidir si s’elimina definitivament o es manté el sistema actual d’horaris d’estiu i d’hivern.