A partir de certa edat, les dones ens fem proves ginecològiques i els homes exàmens de pròstata per prevenir malalties que es poden detectar amb un diagnòstic precoç, per evitar mals majors o agafar-los a...

Vivim en l’època de les experiències. Valorem més allò que ens podem endur a la memòria, per recordar-ho i remodelar-ho al nostre gust, que qualsevol objecte que algun dia s’acabarà fent malbé o deixarem...

Les lesions passen. No és greu. Senzillament són una part més de la nostra feina. Existeixen les lesions traumàtiques i les lesions per ús excessiu. Les lesions per ús excessiu es produeixen per una càrrega...

Qualsevol esport individual com el meu, les curses de muntanya, necessita una infraestructura de treball d’equip al darrere perquè l’atleta pugui assolir amb èxit els objectius. En la preparació de les...

Quan emeten campionats importants d’atletisme per televisió semblo una nena petita amb sabates noves. M’encanten. La deixo engegada mentre vaig feinejant per casa o jugo amb en Gil, sempre amb una orella i...

He viscut tornades a la competició després de lesions o a cada inici de temporada, però mai havia experimentat el fet de tornar-hi després d’una experiència tan vital i trontollant alhora com la de...

Fa una setmana es va acabar el Campionat del Món d’esquí alpí a Are, Suècia, una de les seus tradicionals de la Copa del Món. Entenc que molta gent no en tingui notícia, és d’aquells esports minoritaris...

És prim i petit i es mou de manera plàstica i àgil. Pel que he llegit, era un nen entremaliat i, de més gran, enamoradís. Ha guanyat un bronze als Jocs Olímpics, dos Campionats del Món i set Europeus. Surt...

No pretenc monopolitzar les columnes parlant del Dakar. Ja en vaig parlar a l’última i aquesta no va de desert ni de dunes. Aquesta gira entorn de les persones perquè darrere dels quilòmetres, dels motors,...

M’agrada el Dakar tot i no ser una aficionada al motor ni tenir-ne gaire coneixement. Reconec que n’espero, any rere any, el tret de sortida. Durant les setmanes que dura, a casa els vespres canviem els...

Aun dia de tancar l’any, moltes persones dediquen part dels seus pensaments a fer una reflexió i un balanç del que han sigut els últims 365 dies, i es plantegen com volen que siguin els 365 següents. La...

Per sort, i toquem fusta, ara mateix, mentre escric aquestes línies, no estic lesionada. Tinc una molèstia aquí i allà, però de la mateixa manera que la gent gran diu que si es lleva al matí sense mal...

No he estat mai persona d’ídols. Penso que de tothom en pots treure la millor versió i la pitjor i que se n’aprèn de les dues cares. Però reconec que tinc una debilitat especial per les primeres gestes. Em...

Poques coses m’emocionen més que veure un esportista davant d’un micròfon amb els ulls negats de llàgrimes i dient adeu. Són llàgrimes sinceres, sovint amaguen una barreja molt caòtica d’amargor i...

Els números, per si mateixos, només són això, números. Però quan els dones un valor és quan comprens el pes que tenen, realment, aquests números. Suposo que no dubtàveu que parlaria del flamant rècord del...

A casa sempre m’han transmès que si vull aconseguir una cosa no em puc quedar esperant que em caigui del cel. I un altre concepte que he après és que, si em vull convertir en alguna cosa, m’haig de...

El president dels Special Olympics Catalunya, Sergi Grimau, inaugurava aquest esdeveniment fa uns dies amb unes paraules que ja es van publicar aquí al diari però que m’agrada rellegir: “Ser normal és...

El cap de setmana passat va ser d’aquells que fan gaudir els amants dels esports individuals. Va acabar una Vuelta a Espanya emocionant com feia anys que no vivíem. Es va disputar la final de les Sèries...

Vinc d’una maternitat molt recent, encara estem en aquell impàs d’intentar controlar una situació que ens desborda tant de felicitat com a nivell organitzatiu. Vam prendre la decisió de ser pares, i...

No sense raó, hem estat molt crítics durant anys pel poc contacte entre la universitat i la realitat del dia a dia. En algunes àrees de coneixement l’abisme és enorme i sembla que no hi hagi cap mena de...

Ens estem equivocant. Així no farem créixer l’esport. El 12 de maig van tenir lloc dues proves internacionals molt importants, per no dir dues de les més importants del calendari de curses de muntanya: la...

Ja tenim el Giro d’Itàlia en marxa. Els amants dels esports individuals i de l’esforç i espectacle en estat pur passem set mesos de penitència consolant-nos amb les lligues, el biatló -també força...

Guanyar una medalla va més enllà de cronòmetres, podis o diners. Que et pengin una medalla al coll implica treball, sacrifici, moltes hores d’entrenament, haver gestionat bé la situació... entre altres...

Aplaudir té diferents connotacions. Pot voler dir ovacionar, però també podem transmetre ironia. No és el cas d’avui. Faré una afirmació que, en un altre moment, em faré la despistada i negaré haver...

Divendres passejava pel carrer Major amb el gos. Visc en un poble d’uns 500 habitants si comptem les cases de pagès de les rodalies. Em va aturar un matrimoni d’uns seixanta anys llargs i el marit em va...

Una demanda social sempre és símptoma d’una necessitat, i les necessitats poden ser molt àmplies. Des de les vitals i de primer ordre fins a les que responen a tendències socials. Les segones cal...

Aquest cap de setmana s’ha disputat el Campionat d’Espanya de trail de la Federació d’Atletisme, la prova principal per formar l’equip que participarà al Mundial del maig. Els tres primers, tant en homes...

No ho puc evitar, cada Jocs Olímpics em decebo. Em decebo de titulars que fan servir, precisament, aquesta paraula, decepció, associada a algun esportista que, suposadament, partia com a favorit per...

Plantejar-me si en el seu moment vaig ser jo l’afortunada o si són els casos que surten a la llum els que són desgraciats i aberrants m’incomoda profundament. Em refereixo als casos d’abusos sexuals a les...

Amb un “Moltes gràcies” i el tancament de les seves xarxes socials, Víctor Valdés acabava la seva carrera esportiva. Hi té tot el dret, però no hi estem acostumats. Generalment, els esportistes de la seva...