Com saber si unes ulleres de sol són bones o no: quatre consells

BarcelonaAmb l’arribada del bon temps, augmenta l’exposició solar i també les ganes d’estrenar ulleres de sol. Però ¿sabem què estem comprant quan triem unes ulleres? L’optometrista Carla Fàbregas ens dona quatre consells.

1. Recordar que no és moda sinó salut. Tot i que són un complement i podem triar els models segons els nostres gustos, les ulleres de sol no són un accessori de moda: són salut ocular. “Protegeixen la conjuntiva, la còrnia, el cristal·lí i la retina de l’envelliment prematur i de malalties com cataractes o degeneracions maculars”, explica Fàbregas. Per això, recomana portar ulleres de sol durant tot l’any, i dur-ne des de ben petits.
2. Comprar en establiments especialitzats. L’optometrista assegura que l’única manera d’assegurar-se que les ulleres filtren realment els raigs UV és comprar-les en una òptica. “Unes ulleres fosques no són necessàriament segures –explica–. Quan una lent enfosqueix, la foscor fa que la pupil·la es dilati, però si no filtra els ultraviolats només farà que entri més radiació nociva”. És a dir, que pot ser pitjor portar-ne de dolentes que no dur-ne.
3. Assessorar-se en filtre, mida i forma. A les òptiques, la categoria del filtre (del 0 al 4) indica el grau d’enfosquiment de les lents. “Està prohibit conduir amb ulleres de grau quatre, que són molt recomanables per a la neu”, diu Fàbregas. Per això és important que ens deixem assessorar pels especialistes segons l’ús que en vulguem fer. Alhora, cal tenir en compte que el nivell de protecció també depèn de la mida i la forma. “Com més grans i envoltants siguin les ulleres, més part de l’ull cobreixen i menys entrada lateral de llum hi haurà”, assegura. Això és especialment útil en entorns molt exposats, com la platja, el mar, la neu o la muntanya.
4. Graduar. En cas de dur ulleres graduades, es recomana que les de sol també ho siguin. “Si no, moltes persones acaben canviant-les per les ulleres de veure tot i que estiguin exposats al sol”, explica Fàbregas. A més de les ulleres de sol graduades, hi ha alguns models que permeten col·locar clips al damunt, i un tipus de lents anomenades fotocromàtiques que s’adapten al nivell de lluminositat.