Per què vacunar-se és estimar?

Vacunar-se evita les complicacions de la grip i la covid-19 i ajuda a mantenir el sistema de salut fort

Vacunar-se és la manera de protegir les persones que estimem i l’entorn en què vivim
Redacció
29/12/2025
3 min

L’hivern que s’acosta ve carregat de reptes: baixes temperatures, més circulació de virus i un sistema sanitari que ha de preparar-se per afrontar-los. En aquest context, la vacunació contra la grip i la covid-19 es reafirma com una de les eines més efectives per protegir-se, tant individualment com col·lectivament.

Enguany el departament de Salut comença la campanya de vacunació amb un missatge clar: vacunar-se és estimar. Aquesta idea significa que vacunar-se no és només una qüestió de salut personal: és la manera de protegir les persones que estimem i l’entorn en què vivim. Quan triem immunitzar-nos, també contribuïm a reduir possibles complicacions degut a aquestes malalties, alleugerir la pressió assistencial i mantenir la vida quotidiana amb normalitat. 

Cada temporada, torna la pregunta: “Per què haig de vacunar-me, si tinc bona salut?” La resposta és doble: perquè la vacuna et protegeix a tu i als altres. Encara que no tinguis una malaltia prèvia, i que tinguis una salut de ferro, la grip i la covid-19 continuen sent infeccions que poden derivar en complicacions greus, sobretot quan els virus afeten persones vulnerables. El 75% de les persones ingressades a l’UCI per la grip, per exemple, no estaven vacunades.

La vacunació general cada any evita més de 34.000 casos de malalties i les seves complicacions de salut.

Beneficis de la vacunació

A Catalunya, la vacunació general cada any evita més de 34.000 casos de malalties i les seves complicacions de salut. Vacunar-se és la mesura de salut pública més rendible: redueix l’impacte en la pressió assistencial en els diversos serveis sanitaris i augmenta la qualitat de vida de les persones.

La vacuna antigripal forma part del calendari de vacunacions i immunitzacions sistemàtiques i s’administra cada any durant els mesos de tardor, abans de començar la temporada epidèmica. És important vacunar-se cada any perquè els virus de la grip i la covid-19 pateixen mutacions, i això comporta la necessitat d’adaptar les vacunes cada temporada per fer-hi front. D’altra banda, els anticossos que produeix el nostre sistema immunitari contra aquests virus disminueixen amb el pas del temps.

Les persones incloses en les recomanacions de vacunació són aquelles que tenen més risc de patir complicacions derivades de les infeccions del virus de la grip i la covid-19 i les persones que poden contagiar-les. 

Els objectius de Salut, alineats amb els objectius de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), pretenen assolir una cobertura del 75% per a les persones a partir dels 60 anys, les que tenen condicions de salut de risc i el personal sanitari, així com assolir una cobertura del 60% en les dones embarassades i en els infants d’entre 6 i 59 mesos.

La grip no és un constipat

La grip no és un simple constipat, pot ser una malaltia greu: cada any al món moren entre 290.000 i 650.000 persones a causa de la grip. Els infants menors de 5 anys, les persones de més edat o condicions de risc (com malalties cròniques) tenen més risc d’infecció i complicacions, d’hospitalització o de mort. Per altra banda, la covid-19 segueix produint anualment un gran nombre de casos greus en les persones de més edat o amb malalties cròniques.

Cal tenir en compte que les vacunes passen controls de seguretat molt estrictes i dècades d’experiència i milions de dosis administrades n’avalen l’ús. Així mateix, la vacunació disminueix l’ús d’antibiòtics i, per tant, també les resistències bacterianes.

Tres preguntes i tres respostes
  • Com funcionen les vacunes?

    Les vacunes estimulen el sistema immunitari, provoquen una resposta similar del nostre cos a la que produiria la infecció natural, però evitant la malaltia i les seves possibles complicacions. Quan ens posem una vacuna, el nostre cos identifica un antigen que el sistema immunitari reconeix com a amenaça, això indueix la formació d’anticossos, que és el que ens permetrà defensar-nos i identificar aquest antigen davant d’una futura infecció determinada.

  • Per què cal vacunar-se cada temporada?

    Els virus de la grip i la covid-19 muten i varien; per això, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) revisa i recomana anualment la composició de les vacunes per garantir la protecció més eficaç possible. Aquesta recomanació de la composició es fa després d’analitzar les soques i variants dels virus que circulen. A més, la immunitat generada tant per la vacunació com per la infecció disminueix amb el temps.

  • Quin impacte té la vacunació en el sistema sanitari?

    La vacunació ajuda a disminuir les complicacions associades a les malalties i, per tant, redueix l’impacte d’aquestes malalties en el sistema sanitari en un moment d’activitat assistencial molt elevada. Disminueix la càrrega assistencial i econòmica, redueix la incidència de brots en centres sanitaris i minimitza els dies d’absència laboral.

A qui es recomana la vacuna contra la grip i la covid-19?

Vacuna contra la grip: 

  • Persones de 60 anys o més.
  • Infants de 6 mesos a 4 anys inclosos.
  • Persones de 5 a 59 anys amb condicions de risc (un sistema immunitari dèbil, malalties cròniques, fumadors, etc.).
  • Persones institucionalitzades (residències de persones grans, centres per a persones amb discapacitat i altres institucions tancades).
  • Embarassades o que han donat a llum en els últims 6 mesos.
  • Infants de 5 a 18 anys que reben tractament prolongat amb àcid acetilsalicílic, o presenten condicions de salut de risc, tenen un sistema immunitari dèbil o resideixen en institucions tancades.
  • Personal de centres i establiments sanitaris i sociosanitaris públics i privats (tant personal sanitari com no sanitari) i estudiants en pràctiques.
  • Personal d’oficines de farmàcia.
  • Convivents i persones cuidadores de persones d’alt risc.
  • Personal essencial.
  • Docents.
  • Persones amb exposició laboral a animals.

Vacuna contra la covid-19:

  • Persones de 60 anys i més.
  • Persones de 6 mesos a 59 anys amb condicions de risc (sistema immunitari dèbil, malalties cròniques, etc.)
  • Persones institucionalitzades (residències de persones grans, centres per a persones amb discapacitat i altres institucions tancades).
  • Embarassades.
  • Personal de centres sanitaris i sociosanitaris.
  • Convivents o persones cuidadores de persones vulnerables.
3 motius per vacunar-se de la grip i la covid-19
  • Infants
    • Un terç dels contagis es donen en infants menors de quatre anys, que alhora poden contagiar familiars (mares, pares, avis i àvies), personal docent o altres persones cuidadores.
    • Durant la temporada anterior la cobertura vacunal de la grip en infants de 6 a 59 mesos va augmentar del 28,2% al 35,8%.
    • Únicament es vacunen contra la grip. Per als infants a partir dels dos anys, es disposa de vacuna d’administració intranasal.
  • Embarassades
    • La vacuna contra la grip i la covid-19 està recomanada en qualsevol trimestre de l’embaràs.
    • Vacunar-se redueix possibles complicacions en el part prematur o cesària.
    • Vacunar-se proporciona protecció a l’embarassada, al nounat i al lactant durant els primers mesos , mitjançant els anticossos que es transmeten a través de la placenta i, en el cas de la grip, també mitjançant l’alletament. A més, durant el puerperi també es recomana la vacuna contra la grip.
  • Personal sanitari
    • La vacunació contra la grip es recomana també a tot el personal de centres, serveis i establiments sanitaris.
    • Vacunar-se és clau per prevenir la malaltia i les seves possibles complicacions.
    • També per reduir la probabilitat de transmetre el virus al seu entorn i als pacients que atenen.

Per vacunar-te, demana cita a La Meva Salut a citasalut.gencat.cat o al teu CAP.

La vacunació redueix el risc de contagi i evita complicacions greus degut a aquestes malalties
stats