Vibra, l'espai per aprendre a cuidar el teu cos, ment i cicle vital

Vibra és el primer i únic saló dedicat exclusivament al benestar integral femení i que ofereix una experiència immersiva en benestar, cura personal i empoderament. Més de 50 psicòlogues, nutricionistes, sexòlogues, entrenadores personals i expertes en disciplines com el mindfulness, la meditació o el ioga, es reuniran a Vibra 2025 entre el 31 de maig i l'1 de juny, al World Trade Center de Barcelona. S'organitzaran tota mena de tallers i experiències per a aquelles dones que volen cuidar el seu cos, ment i ànima, i començar a formar part d'un moviment compromès amb el benestar propi.

El benestar mental i emocional, el benestar físic i el coneixement del cicle femení i la sexualitat són els tres pilars sobre els quals s'articula Vibra, un esdeveniment organitzat per Fira de Barcelona en col·laboració amb Evident Events. Les xerrades, tallers i espais experiencials permetran una immersió completa en la cura personal i l'empoderament femení de totes aquelles persones que hi assisteixin.

Per això, compten amb més de 50 professionals que convidaran a connectar de nou amb una mateixa, cultivar el benestar i celebrar el poder femení des de la salut, el coneixement i l'experiència compartida. Des de perspectives complementàries, les 75 activitats programades —entre tallers, conferències i espais comunitaris— fomentaran l'intercanvi d'experiències i ajudaran a fomentar la sensació de comunitat.

Especialistes en equilibri físic i emocional

En l'àmbit del benestar mental i emocional, comptaran amb figures com Xuan Lan, referent en ioga i mindfulness, qui oferirà una sessió enfocada en el propòsit de vida i la connexió interior. El seu mètode "XLY Studio" i la sòlida trajectòria com a autora de llibres d'èxit, ha acostat el ioga i la meditació a milions de persones.

La psicòloga i sexòloga Silvia Olmedo, autora del llibre Els misteris de l'amor i el sexe i divulgadora habitual en mitjans internacionals, presentarà el seu taller "Detox emocional" per aprendre a gestionar les emocions des del coneixement i de la ciència. També comptaran amb els escriptors Francesc Miralles, expert en psicologia aplicada, i Rafael Santandreu, referent en psicologia cognitiva, que oferiran una xerrada conjunta sobre relacions nutritives, i com construir vincles sans, equilibrats i enriquidors amb el menjar.

El benestar físic anirà a càrrec de la reconeguda entrenadora personal Magali Dalix que, juntament amb altres especialistes, dirigirà sessions de respiració, entrenament i meditació. Carla Zaplana, dietista i nutricionista, se centrarà en l'àmbit de l'alimentació, presentant diversos sucs depuratius i combinant el seu enfocament de "menjar net" amb una perspectiva holística del benestar. Marta Marcè, nutricionista, naturòpata i comunicadora, tractarà els canvis físics que es produeixen durant la menopausa i compartirà eines per poder gaudir i prendre consciència d'aquesta etapa.

Pel que fa al coneixement del cicle femení i la sexualitat, la ponent més destacada és Nayara Malnero, sexòloga i fundadora de la plataforma "Sexperimentando" i que, amb un estil proper i educatiu, s'ha convertit en una de les comunicadores més influents sobre sexualitat. Centrarà la xerrada en la comprensió del desig femení a partir de l'empoderament a través del coneixement del cos i del plaer informat.

Marques al servei de la salut de la dona

Vibra acollirà un espai d'exposició amb empreses i marques compromeses amb el benestar integral i l'empoderament femení, amb productes i serveis d'alta qualitat. La participació més destacada, Olistic —marca aliada de Vibra—, és referent en la cura capil·lar i presentarà els seus productes alhora que reforçarà el missatge de salut i benestar conscient que defineix l'esperit de Vibra.

Juntament amb Olistic, també comptaran amb la participació d'AIRE Ancient Baths, que ofereix experiències de benestar i relaxació a través de circuits termals i tractaments en espais singulars; Alkaline Care, Be Levels i BeDona, enfocades en l'estil de vida saludable; Bloomissim, centrada en maternitat i moviment conscient; Fertty, dedicada a la fertilitat; Herbera Cosmetics i Maria Padilla, de cura estètica, i Pelvii i Pharma Nord, de salut femenina. Serà un punt de trobada per a les principals propostes en salut i empoderament de la dona.

Participa a la fira

Vibra dona accés a totes les participants en jornades de coneixement, inspiració i experiències grupals amb la modalitat d'entrada general. També, es pot optar per l'accés Vibra+, que permet participar en tallers exclusius en format reduït amb inscripció prèvia i complementa els beneficis de la fira.

Les entrades ja estan disponibles a través del lloc web oficial www.vibrabcn.com.