Curar-se la depressió amb TikTok i safrà

La desconnexió dels més joves amb el sistema tradicional de mitjans els fa més vulnerables a desaprensius i il·luminats amb alta capacitat de convicció en el format curt dels vídeos virals. Un estudi del Guardian ha analitzat els 100 vídeos amb més reproduccions a TikTok que inclouen l’etiqueta de “trucs de salut mental” i, en més de la meitat dels casos, contenen desinformació. N’hi ha que prometen resoldre un trauma en un quart d’hora, i d'altres proposen solucions miraculoses sense cap evidència científica, com ara consumir safrà. I hi ha també el contrari: vídeos que patologitzen sentiments i experiències quotidianes que poden ser inconvenients, però que no són en cap cas un trastorn mental (la qual cosa, de retruc, banalitza l’assumpte per a aquells que sí que pateixen alguna afectació severa). TikTok assegura que despenja els vídeos que desencoratgen buscar ajuda professional, però entre els clips analitzats pel rotatiu n’hi ha uns quants que proposen pràctiques fàcils i immediates que poden allunyar la persona en qüestió d’un tractament efectiu. Al final, aquests trucs pretesament universals i immediats atempten contra una noció molt bàsica: resoldre els problemes de salut mental requereix una atenció personalitzada. I temps.

És saludable que es parli de salut mental de manera oberta, fugint del tabú i de l’estigma. Però tant els mitjans com les plataformes de distribució massiva de continguts han de tenir responsabilitat editorial, sobretot tenint en compte que, a Catalunya, miren TikTok el 54,2% de les persones com a mínim un cop al mes. Aquesta xarxa social factura milers de milions d’euros: creure que només facilita els continguts d’altres és trampós, perquè el seu algoritme afavoreix les solucions de pa sucat amb oli... i safrà.