Canvi d'horari

Com ens canviaria la vida si ens quedéssim amb l'horari d'hivern? I amb el d'estiu?

Analitzem els pros i els contres de triar un horari o l'altre

Albada rogenca, des de Sant Quintí de Mediona
20/10/2025
3 min

Quin és millor horari, el d’estiu o el d’hivern? El debat està servit. Si ens quedéssim amb l’horari d’estiu, a la pràctica els canvis serien notables durant l’hivern. Aquests serien els efectes més destacats que notaríem, especialment al voltant del solstici hivernal:

  • La sortida de sol es produiria al voltant d’un quart de deu del matí.
  • La posta de sol seria cap a dos quarts de set de la tarda.
  • Estaríem dues hores per sobre de l’horari solar.
  • Conclusió: a l’hivern guanyaríem claror a la tarda, però entraríem a les feines i a les escoles encara de nit.

En el cas que ens quedéssim definitivament amb l’horari d’hivern, els canvis els notaríem a l’estiu, i sobretot al voltant del solstici estiuenc:

  • El sol sortiria cap a un quart de sis del matí.
  • La posta de sol seria cap a dos quarts de nou del vespre.
  • Estaríem només una hora per sobre de l’horari solar.
  • Conclusió: el sol sortiria molt d’hora, però perdríem una hora de claror al vespre.
  • Important: tot i això, la llum solar continuaria garantida fins a l’hora de sopar.

Hivern o estiu? Quin és el millor horari

Hi ha gent que defensa l'horari d’estiu perquè la llum s’allarga més als vespres. Però amb les dades a la mà, molta gent podria canviar d’opinió. Cal tenir en compte, sobretot, dos factors: la ubicació geogràfica i l'horari solar, el més natural per als nostres ritmes vitals.

Primer de tot, pel que fa a la ubicació geogràfica de Catalunya, hem de tenir en compte que el nostre fus horari hauria d’anar alineat amb el del meridià de Greenwich, ja que passa molt a prop del país i creua l’est de la península. Per tant, ens correspondria anar amb l’horari del Regne Unit, de Portugal o de les Canàries, i no amb el del centre d’Europa com fins ara. Cal recordar que Espanya ara comparteix fus horari amb el centre d'Europa perquè l'any 1940 el dictador Francisco Franco va voler alinear-se amb el de l'Alemanya nazi de Hitler i el de la Itàlia de Mussolini.

A tot plegat li hem de sumar el factor de l’horari solar, que és el més natural per als nostres ritmes vitals segons la nostra posició geogràfica al món. Tècnicament, l'horari solar és un sistema de mesura del temps basat en la posició del sol al cel en cada zona del món. En aquests moments, a Catalunya, a l’estiu estem dues hores per sobre de l’horari solar, i a l’hivern només una hora per sobre. Per tant, l'horari d'hivern és el més acurat amb els nostres ritmes biològics.

Per tant, tenint en compte tots aquests factors, queda clar que a Catalunya ens correspondria quedar-nos amb l’horari d’hivern, ja que ens apropem més a l’horari solar natural que ens pertoca i, a més, amb aquest horari hivernal tindríem llum garantida durant la jornada laboral estàndard tant a l’hivern com a l’estiu.

A més, tots els estudis recents indiquen que a nivell de salut i biològic, l’horari d’hivern també és el millor. Les dades són clares, però de moment tocarà continuar fent canvis d’horaris. El proper serà aquest cap de setmana, quan entrarem oficialment a l’horari d’hivern, el que ens correspondria. Veurem si és l’últim i definitiu canvi horari que s’ha de fer.

stats