Vídeos 24/07/2021

Els hipopressius poden ser amics o enemics del sòl pelvià

La fisioterapeuta Mireia Grossmann explica quina importància té el sòl pelvià. Recomana fer gimnàstica abdominal hipopressiva per connectar els músculs amics del sól pelvià. Però alerta dels perills que pot comportar no fer-la adequadament, per això recomana fer els exercicis acompanyats d'una fisioterapeuta de sòl pelvià

stats