Banyar-se amb la regla: és veritat que es talla?

Els mites al voltant de la menstruació i, en general, de la salut sexual femenina no són pocs. La falta d'investigació mèdica del cos de la dona, però també els tabús i el sexisme, han fet que moltes problemàtiques s'expliquessin en secret o se solucionessin a través del boca-orella i la medicina popular. Una de les creences més esteses és que banyar-se durant la menstruació fa que el sagnat es talli: t'expliquem per què no és veritat.

Per començar, la menstruació es basa en un cicle hormonal que es produirà igualment, tant si ens banyem com si no. Si de vegades tenim la sensació que en sortir de l'aigua baixa la sang un altra vegada, és probable que sigui perquè mentre ens banyàvem el flux que teníem a la vagina s'hagi "netejat". Així ho explica Alicia Rubio, llevadora a l'Hospital del Mar: "Quan la sang de l'úter torna a baixar fins a la vagina, sembla que tornem a tenir la regla, però en realitat no ha marxat mai, sinó que la zona que estava plena de sang s'ha netejat amb l'aigua". Aquesta sensació depèn del sòl pelvià de cadascú, però el fet que entri una mica d'aigua dins la vagina no implica cap risc d'infecció, aclareix Rubio.

També es diu que la temperatura de l'aigua ens pot aturar el sagnat. "Si l'aigua està molt freda i hi ha una contracció important, potser en aquell moment no sortirà sang. Però això només ho notarà qui tingui una gran quantitat de flux", explica la llevadora. Això tampoc vol dir que se'ns talli la regla, sinó que la contracció dels músculs impedeix que surti del cos. Però la sang no deixa de sortir de l'úter, ja que no és una musculatura voluntària que puguem controlar.

Un cicle que es pot alterar

Tot i que el procés de la regla no es pot aturar, el cicle hormonal sí que es pot veure alterat, per exemple per culpa de l'alcohol. Quan en bevem, descansem pitjor i això fa que algunes hormones se segreguin de manera diferent, la qual cosa podria implicar tenir regles més doloroses. En canvi, fer exercici continuat ens pot ajudar a tenir regles més estables i regulars, i també amb menys dolor, segons Rubio.