Àngel Mullera

L’atleta català Àngel Mullera, especialista en els 3.000 metres obstacles, es prepara aquests dies per disputar el Campionat d’Espanya, amb l’objectiu de guanyar-se plaça a l’Europeu que se celebra a Zuric del 12 al 17 d’agost. Després se n’anirà uns dies de càmping a la Costa Brava amb amics, i al setembre té previst passar uns dies a Formentera amb la parella. Fins aleshores, toca entrenar-se per aconseguir els objectius més ambiciosos. El lloretenc es desperta a les nou del matí, esmorza bé i a les onze comença el primer entrenament. S’exercita uns 50 minuts de manera suau per posar-se en rodatge, bàsics per als següents entrenaments del dia. Dina d’hora i descansa amb el Tour de França de fons, una competició ciclista que li agrada seguir. Amant de la lectura, també té temps per llegir biografies sobre esportistes o altres gèneres com la novel·la que està llegint, L’analfabeta que va salvar un país, de l’escriptor suec Jonas Jonasson. A la tarda torna a afrontar sessió d’entrenament, amb les vuit del vespre com a punt àlgid de la jornada. “Amb aquesta calor hem d’entrenar-nos quan se’n va el sol i això ens obliga a preparar-nos en horaris diferents dels de la resta de l’any”, comenta Mullera. Un cop finalitzat l’entrenament es dirigeix fins a la platja per banyar-s’hi una bona estona. “Acostumo a anar-hi cada dia després d’entrenar-me per airejar-me i relaxar-me”, afegeix Mullera. Aprofita el final del dia per donar un tomb pel passeig de Lloret de Mar i premiar-se amb un bon gelat.