Esports i infants

A Catalunya tenim us sistema esportiu molt ric per complementar l’educació física escolar: des de les AMPAS, les Associacions Esportives Escolars (AEE) fins als milers de clubs i entitats esportives.

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana que els infants i adolescents practiquin com a mínim 1 hora al dia d’esport moderat. El sedentarisme i l’obesitat tenen greus repercussions sobre la salut.

Actualment a Catalunya:

• El 22% dels infants de 3 a 14 anys tenen un oci sedentari
• Dediquen 2 hores al dia a veure la televisió o jugar amb dispositius mòbils
• El 30,4% dels infants de 6 a 12 anys tenen excés de pes
• Per ser un adult saludable és molt important incorporar l’hàbit de ser actius des de ben petits.

Però no només guanyem en salut, també en VALORS! Prioritzar els valors formatius que l’esport aporta als nostres fills: l’AMISTAT, TREBALL EN EQUIP, CREIXEMENT PERSONAL, DIVERTIR-SE, APRENDRE, JUGAR, RESPECTAR , ESFORÇAR-SE, etc... etc...