Publicitat
Publicitat

Una escola de la Cerdanya substitueix les cadires per corregir males postures

La professora Núria Burgada va comprovar que els seus alumnes de l'escola Ridolaina de Montellà (la Cerdanya) adoptaven males postures quan s'asseien per treballar. I va decidir que era el moment d'eliminar les cadires convencionals a l'aula i substituir-les per pilotes medicinals. L'objectiu era clar: procurar per la salut dels escolars. "Sense un respatller, la musculatura abdominal i de l'esquena es reforça i això suposa una bona prevenció d'hipotètiques patologies en el futur", explica Burgada, que va treure la idea de casa. Aquesta mestra és la mare de l'atleta Kilian Jornet, campió del món de curses de muntanya, que fa servir les pilotes medicinals per entrenar-se i fer exercicis de rehabilitació i d'equilibri. "Jo mateixa les utilitzo moltes vegades per asseure'm davant de l'ordinador", raona Burgada. La iniciativa es va posar en pràctica a l'aula dels alumnes més grans, de 7 a 12 anys, una de les tres classes d'aquest centre rural, que compta amb 33 escolars. L'ús de les pilotes medicinals només era efectiu si els nens arribaven amb els peus a terra, fet que els permetia tenir l'esquena recta.

L'escola, que pretén repetir l'experiència el pròxim curs, posa èmfasi en totes aquelles mesures que poden aportar beneficis a la salut dels alumnes. A banda de fomentar postures correctes a classe, el centre també promou els estiraments diaris per desentumir la musculatura dels nens. "La majoria de les persones no sol donar importància a aquestes coses fins que es fan més grans i comencen a aparèixer les molèsties", puntualitza la professora, satisfeta amb els resultats del treball fet a l'aula. La prova de les pilotes medicinals ha despertat l'interès d'altres escoles del territori. "En una escola rural com la nostra és més fàcil organitzar una mesura com aquesta, però ja he rebut trucades d'altres centres i professionals que volen posar en pràctica la idea", admet Burgada. Quan va proposar la mesura, també va obtenir el vistiplau dels pares dels alumnes i dels responsables del departament d'Ensenyament.

Més continguts de