Estressats pel Nadal? Manual de supervivència en 10 punts essencials

BarcelonaTant si es fa de gust com si no, és difícil escapar de les 'obligacions' que acompanyen el Nadal: les trobades familiars, els sopars d'empresa, les compres, els compromisos... La llista de coses per fer és llarga, i per això la resumim en 10 punts, amb la intenció de fer-vos més fàcils aquests dies.

Les joguines volen

Els objectes relacionats amb 'Star Wars' són els més buscats

El Black Friday ha donat aquest any el tret de sortida a les compres nadalenques. Aconseguir els regals al més aviat possible és una bona manera d'evitar que les joguines més sol·licitades s'esgotin i els Reis hagin de buscar alternatives. Aquest Nadal, entre els presents més buscats destaquen tots els objectes relacionats amb la saga 'Star Wars', que el 18 de desembre torna amb una nova entrega.

Així, segons Toys'R'Us, el Falcó Mil·lenari de Lego encapçala el rànquing de les joguines més populars aquesta campanya. Li segueixen, en el 'top 5', la furgoneta de les 'Tortugues Ninja', el palau Pin y Pon, l'Unicorn Màgic Starlily i el Centre de Comandament de la 'Patrulla Canina'. Tampoc fallen les joguines relacionades amb 'Frozen' o les col·leccions de Playmobil, i, entre els tecnològics, els drons i els patinets.

Tenir el tió a punt

No poden faltar les peles de mandarina

Fer cagar el tió és una de les tradicions catalanes més populars. Aconseguir atipar un tronc amb peles de mandarina i que a canvi cagui regals és una proposta difícil d'ignorar. En aquest article, Carles Capdevila explica algun dels motius pels quals el tió és un dels moments més emocionants del Nadal: "La màgia del tió, que és impressionant i inexplicable, és també d’estar per casa, és modesta. No és aquella dels Reis, que també acabaran venint, que semblen no tenir límits. Potser és aquest aspecte el que més m’enamora del tió, que sigui un ésser màgic però amb les seves limitacions. Ens il·lusiona, ens fa somiar, però també ens fa entendre que ell arriba allà on arriba i no li pots demanar més".

En aquest interactiu del 2014 podeu consultar com fan cagar el tió a casa seva les famílies catalanes: quina cançó canten, d'on l'han après, amb què l'alimenten, etc.

El pessebre

Pot ser tradicional o "contextualitzat"

Ada Colau va anunciar que aquest Nadal Barcelona mantindria el seu tradicional pessebre, tot i que va avisar que estaria "contextualitzat". El dia de la inauguració, els barcelonins van poder comprovar en què consistia exactament la contextualització: el pessebre s'ha inspirat en el món dels contes, i tant el Nen Jesús com la seva família són una parella actual.

Per als que busquen un pessebre més tradicional, no pot faltar la cita anual de la Fira de Santa Llúcia, on es poden trobar les figures més emblemàtiques i també els caganers més originals. Aquest any, el Pare Noel, Obama, Yoda i el pagès català són els més venuts, segons El racó del Caganer, que distribueix figures arreu del món.

Engalanar la llar

Tres propostes de decoració

A banda de ser el gran proveïdor de figuretes de pessebre, la Fira de Santa Llúcia és un bon lloc on comprar la resta de decoracions nadalenques: arbres de Nadal, corones o motius d'il·luminació. Per a un Nadal el més sostenible possible, recordeu apagar l'arbre i el pessebre si sou fora de casa i opteu per bombetes eficients. I sempre es poden per les decoracions a casa, amb materials reciclats. En aquest reportatge podreu trobar idees per decorar el Nadal amb una proposta clàssica, una de moderna i una de sostenible.

Vídeo tutorial d'arbres de Nadal per a espais petits:

Les trobades familiars

El 61% discutirà amb la família

Reunir tota la família en una casa és un dels grans reptes d'aquesta època de l'any. El 91% de les famílies espanyoles gaudiran de les vacances de Nadal en família, encara que més de la meitat –el 61%– acabarà discutint en algun moment, segons una enquesta de HomeAway realitzada a més de 4.000 persones. Si a les trobades s'hi afegeixen els amics o els veïns, les possibilitats de bronca poden augmentar fins al 70%.

Els menús de Nadal

De l'escudella als canelons

Parar una bona taula i oferir un abundant i suggestiu menú per Nadal, Sant Esteve i Reis continua sent una tradició molt arrelada al nostre país. El cuiner Oriol Llavina defensa en aquest reportatge la cuina tradicional en aquesta època de l'any, amb receptes com l'escudella de galets i les cuixes de gall. Per als més innovadors les opcions són infinites, com ara aquests canelons de pinya i tiramisú.

Pla de xoc contra els excessos

Com evitar que el fetge arribi al gener carregat

El fetge arriba al gener carregat. És una manera senzilla de dir que ha estat dies treballant per digerir l'excés de proteïna animal, l'alcohol i els sucres. En aquest reportatge podeu trobar les claus per depurar l'estómac després dels excessos de Nadal, amb aliments 'detox' com les farines integrals, l'aranja, les peres i les pomes o la canyella.

Les vacances

Triomfen els destins nadalencs

De cara a aquest Nadal, les reserves de viatges a Catalunya augmentaran fins a un 8%, segons l’Associació Catalana d’Agències de Viatges Especialitzades (ACAVE). Berlín, Roma, París, Viena i Londres són les opcions preferides entre els destins europeus. Per als que marxen més lluny triomfen també llocs com Tòquio, Nova York i Lapònia, així com destins més càlids com Santo Domingo, Mèxic i Tailàndia, sense oblidar el turisme d’interior i el de neu, amb molta força en aquestes dates. Amb un especial encant, aquests dies destaquen també Bruges (Bèlgica) –amb el festival d'escultures de gel i neu– i Tallinn (Estònia) –coneguda com la capital del Nadal.

La loteria

El cinc és el número de l'any

Els anuncis de la loteria són un dels indicadors que el Nadal ha arribat. Ventura24, la companyia líder en venda de loteria per internet, revela alguns dels números amb més sort al llarg de la història. El número cinc, en concret, destaca per ser la terminació que més vegades ha tancat la grossa de Nadal –en 32 ocasions–, seguit del 6 i del 4 –tots dos en 27 ocasions–. Com a anècdota, una de les combinacions d'aquests números, el 15640, ha repartit el la grossa en dues ocasions, el 1956 i el 1978.

Pel que fa a la Grossa de Cap d'Any, enguany s'ha assegurat que el premi no quedi desert i s'han posat a la venda 20.000 números menys que l'any passat. Com a curiositat, el número 01714 es va esgotar poques hores després de sortir a la venda.

La solidaritat

Torna la recollida de joguines

El Nadal també és una època per donar, diu la tradició. La Creu Roja preveu repartir joguines a més de 25.000 infants a Catalunya. Per això demanen l'ajuda ciutadana: entre el 4 de desembre i el 2 de gener es podran fer donatius de joguines en els diversos punts de recollida, que poden consultar-se a la web d'aquesta iniciativa.